Prevenirea diabetului zaharat

Salt etichete

Link-uri standard

  • Acasă
  • căutare
  • conţinut
  • Ajutor
  • a lua legatura
  • imprima
  • Protejarea datelor

Navigare:

  • Actual
    • știri
    • Calendarul diabetului
    • Politica în domeniul sănătății
    • Buletin informativ
  • Informații despre diabet
  • Diabetul în viața de zi cu zi
  • nutriție
  • Principalele subiecte
  • Ghid pentru diabet

Prezentări de produse

despre noi

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere.

diabetului zaharat

Certificat de med. Motor de căutare MediSuch pentru respectarea liniilor directoare 2015.

Diabetul nu este o soartă!

Preveniți diabetul zaharat din „epidemia populară” cu o dietă bogată în fibre. Sfaturi nutriționale ca cel mai important pilon în prevenirea și terapia diabetului zaharat de tip 2.

Mai multă educație ajută la conștientizarea populației că cauza răspândirii bolii diabetului zaharat de tip 2 constă în preponderența germanilor, răspândesc experții nutriționali ai Institutului German de Medicină Nutritivă și Dietică (D.I.E.T.) din Bad Aachen cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului de mâine.

Dintre cele cinci milioane de diabetici din Germania, 4.257 milioane sunt pur și simplu prea grase. Nu sunteți bolnavi, aveți doar o burtă mare, spune Sven-David Mьller, asistent în dietă și consilier pentru diabet DDG al DIETEI. Creșterea nivelului zahărului din sânge dispare și odată cu stomacul, a spus Mьller.

Doar prin sfaturi nutriționale, care oferă instrucțiuni pentru pierderea în greutate permanentă cu succes, 90% dintre diabeticii de tip 2 ar putea fi vindecați. Experții în nutriție DIET regretă faptul că medicii prescriu medicamente (agenți antidiabetici orali) prea devreme și insulină prea târziu în stadii avansate.

Spre deosebire de diabetul zaharat de tip 1, care se bazează pe distrugerea celulelor pancreatice producătoare de insulină, diabetul zaharat de tip 2 este rezultatul supraponderabilității. Diabetul de tip 1 este o boală rară. A fi supraponderal duce la o eficiență scăzută a insulinei. Scăderea în greutate și schimbarea dietei la o dietă bogată în carbohidrați și bogată în fibre, dar cu conținut scăzut de grăsimi, cu o proporție ridicată de fructe, legume, pâine integrală și o mulțime de lichide scad nivelul glicemiei într-un timp scurt.

Cu exerciții suplimentare regulate, valorile la diabetici de tip 2 revin chiar la normal în câteva săptămâni. Pentru toți diabeticii, are sens o suplimentare (supliment, notă de editor) cu zinc și crom, deoarece aceștia pierd mai intens aceste oligoelemente vitale în urină. La diabeticii de tip 2, zincul și cromul cresc secreția și activitatea insulinei și scad nivelul zahărului din sânge prin îmbunătățirea absorbției glucozei în celule. Un efect poate fi observat după opt săptămâni de aport zilnic de 15 miligrame de zinc și 200 de miligrame de crom.

O verificare simplă a riscului care face vizibil riscul personal al diabetului poate fi găsită pe pagina principală www.ernaehrungsmed.de. Părților interesate li se poate calcula rapid IMC (indicele de masă corporală). Un IMC peste 30 înseamnă un risc semnificativ crescut de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, potrivit lui Müller.

  • Frecvența statistică a cazurilor de consecințe legate de diabet pe an
  • Atacuri de cord, 27.000 de persoane letale la fiecare 19 minute
  • Accident vascular cerebral, 44.400 fatale la fiecare 12 minute
  • Cazuri de dializă 8.000 la fiecare 60 de minute
  • 6.000 de orbiri la fiecare 90 de minute
  • 28.000 de amputații de picioare la fiecare 19 minute

Recomandare de carte DIET pentru Ziua Mondială a Diabetului: Mâncarea cu diabet. Un ghid s-a transformat într-un bestseller și în cea de-a patra ediție oferă informații actuale pentru diabetici. Conține o mulțime de rețete prietenoase cu diabetul, care sunt calculate pe baza conținutului lor de carbohidrați, proteine, grăsimi, calorii și BE. Cartea este recomandată de Asociația pentru Promovarea Nutriției și Dietei VFED e.V. ISBN: 3-310-00452-X, preț: 24,90 DM.

Potrivit pentru sezonul de Crăciun: În ghidul „Coacerea cu plăcere în diabet”, care a fost publicat și de Midena-Verlag, atât diabeticii de tip 2, cât și cei de tip 1 vor găsi multe rețete de produse de patiserie dulci și sărate. Cu produsele de patiserie calculate în detaliu în ceea ce privește nutrienții, caloriile și conținutul de BE, este ușor să găsiți o dietă potrivită pentru diabet. ISBN: 3-310-00586-0; Preț: 24,90 DM.

De asemenea poti fi interesat de:

ultima modificare: 13.11.2001