Prevenirea într-o abordare individuală
A fi sănătos și a rămâne sănătos este mai ușor.
Mănâncă bine la serviciu și în deplasare.
Slăbiți și mâncați sănătos.
Acesta este motto-ul ofertei noastre de sfaturi individuale în conformitate cu §20 și cursurile noastre de prevenire din Hamburg și zona înconjurătoare.
Sfaturi individuale permite consultanță intensivă cu privire la problemele actuale legate de sănătatea dumneavoastră în contactele individuale. Vă rugăm să nu vă confundați cu sfaturile nutriționale prescrise din punct de vedere medical (§43). Mai Mult.
Domeniu de aplicare:
5 programări sunt subvenționate de asigurarea de sănătate, tu decideți asupra numărului de consultații
Costuri și formalități sub prețuri.
Cursuri de prevenire
au loc la mai multe date și permit o examinare intensivă și continuă a subiectelor legate de nutriția de zi cu zi și de alimentație ca moment emoțional.
Vă oferim următoarele cursuri, care sunt recunoscute și certificate de companiile de asigurări de sănătate și, prin urmare, sunt interesante pentru fiecare program bonus.
Aici facem diferența între cursurile de prevenire pe care le puteți rezerva ca parte a prevenirii în cadrul abordării individuale (§20) de cele de promovare a sănătății companiei. Mai Mult. link către BGF
INA - slăbesc
Un program permanent pentru a pierde în greutate și a vă simți bine de către Societatea Germană de Nutriție (DGE)
ţintă Pentru a contracara nebunia dietei și binecunoscutul efect de yo-yo, Societatea Germană pentru Nutriție a dezvoltat și modernizat continuu conceptul pentru „INA - pierd în greutate” acum peste zece ani.
Cursul se bazează pe pași mici care schimbă treptat comportamentul alimentar, asigură mișcare și relaxare. Aceasta nu numai că pune în mișcare pierderea permanentă în greutate, dar crește și vitalitatea generală. Mai ales atunci când crezi în mod constant că propria ta grăsime inutilă este cauzată de prea mult stres în viața de zi cu zi, INA oferă opțiuni de schimbare durabilă. Și nu doar spre încântarea Balanței. La urma urmei, pauzele sunt relaxante și pentru cap.
grup țintă
Participanți adulți cu un IMC de 25.
scop Un program în 12 unități de câte 60 de minute fiecare
Cheltuieli: 225,00 € incl.
Companiile de asigurări de sănătate contribuie cu 75 € -100%, vă rugăm să întrebați
Conducător de curs: Margarete Nowag
Întâlnire: la cerere
Se potrivesc cu plăcere de la 20+
ţintă Mănâncă sănătos, gustos și variat - asta își dorește cu adevărat toată lumea.
Dar timpul pentru gătit și/sau pregătire pare să fie din ce în ce mai rar. Mâncarea rapidă, mesele „de plecat”. Sau mesele pregătite rapid rezolvă deseori problema timpului. Cu cât ne simțim în formă și productivi depinde totuși de o dietă variată și echilibrată.
Cursul schimbă pozitiv situațiile tipice de zi cu zi și ajută la o schimbare durabilă a stilului de viață.
grup țintă Oameni de la 20 de ani +
scop 9 unități de 60 de minute și 1 unitate de 180 de minute
Conducător de curs: Agnes Fröhlich
Data și costurile: la cerere
Se potrivesc cu plăcere de la 50+
ţintă Îmbunătățirea comportamentului alimentar și nutrițional și
Consolidarea motivației și a capacității de a acționa pentru o trecere durabilă și responsabilă de sine către o dietă adaptată individual
Cursul Mănâncă sănătos, gustos și variat - asta își dorește cu adevărat toată lumea. Cu toate acestea, în țara noastră modernă de lapte și miere, excesul de hrană necesită un grad ridicat de cunoaștere și capacitate de luare a deciziilor. Adaptate special pentru grupul țintă de peste 50 de ani.
grup țintă Persoane peste 50 de ani +
scop 9 unități de 60 de minute și 1 unitate de 180 de minute
Instructor de curs: Agnes Fröhlich
Data și costurile: la cerere
ţintă În acest curs, participanților cu diverse dizabilități mentale și fizice li se oferă posibilitatea de a experimenta o nutriție sănătoasă, de zi cu zi.
Cursul Într-un limbaj simplu, veți învăța ce alimente și băuturi sunt bune pentru organism. Vă arătăm modalități în care puteți pierde în greutate încet, dar permanent.
Exercițiile practice promovează independența în activitățile de zi cu zi!
Întâlnirea săptămânală vă motivează și vă ajută să continuați!
scop Un program în 8 unități de câte 75 de minute fiecare
Cheltuieli: 105,00 EUR
Companiile de asigurări de sănătate contribuie cu 75 € -100%, vă rugăm să întrebați
Lider de curs: Margarete Nowag
Evenimente: 22/10/2019 de la 18.30 la 19.15
Locație: finanțare zilnică de la asistentul alsterdorf din est în Hummelsbüttel
Gluckstrasse 57
22081 Hamburg
Telefon: 040-18 88 04 77
Mobil: 0157-74 52 56 36