Prevenirea oral-dentară la vârstnici bune practici Prevenirea medicală

Trimite unui prieten

Acest articol reunește recomandările care trebuie adoptate pentru a reduce riscul de probleme dentare cauzate de vârstă.

rezumat

1. O dietă bună

Există o corelație directă între dieta și problemele dentare. Scăderea funcției protectoare a salivei datorită senescenței glandelor salivare joacă un rol important în dezvoltarea procesului de carieră 2, motiv pentru care se recomandă bea un litru de apă pe zi pentru a stimula glandele salivare 4 .

Mai mult, faptul că frecvența consumului de alimente cariogene este mai dăunătoare decât cea a cantității lor totale în timpul mesei („o mulțime de zahăr într-un singur aport este mai puțin dăunătoare sănătății bucale decât puțin zahăr împărțit în mai multe luate pe parcursul zilei "), „ronțăitul” trebuie evitat.

În cele din urmă, trebuie amintit că potențialul cariogen al alimentelor este legat de conținutul lor în carbohidrați (zaharuri). Glucoza și fructoza, zaharoza, maltoza, lactoza și amidonul se găsesc în mod convențional în alimente. Cel mai frecvent este zaharoza; este și cel mai cariogen. Lactoza este cea mai puțin cariogenă.
Înlocuitorii zaharozei necalorii nu sunt cariogeni. Zaharina, ciclamatul, taumatina, acesulfamul K și aspartamul sunt folosite ca îndulcitori în băuturi. Alcoolii de zahăr, cum ar fi sorbitolul, au un potențial cariogen scăzut, iar cel al xilitolului este zero 4 .

„Lipiciositatea” alimentelor zaharoase (cum ar fi caramelele, fursecurile, produsele de patiserie și chipsurile) este un factor de risc. Într-adevăr, fără periaj, carbohidrații rămân mai mult în cavitatea bucală. Astfel, alimentele cu consistență fibroasă (cum ar fi fructele și legumele) nu sunt foarte cariogene, deoarece sunt eliminate mai repede.
Prin urmare, trebuie favorizați o dietă care nu este foarte lipicioasă și săracă în zahăr cum ar fi pâinea sau cerealele (fără adaos de zahăr), mai ales dacă nu este posibilă curățarea cavității bucale 4 .

Consumul de alcool și tutun nu este recomandat pentru a preveni leziunile potențial maligne 11,12-21 .

2. Curățarea regulată cu echipament adecvat

Se referă atât la cavitatea bucală, cât și la protezele amovibile și trebuie efectuate separat, dacă este posibil după fiecare masă.
Rețineți că membranele mucoase sunt fragile și că curățarea cavității bucale, îndepărtarea sau montarea dispozitivelor poate provoca dureri sau răniri. Prin urmare, acțiunile trebuie efectuate cu blândețe.

1. Curățarea cavității bucale

Periajul regulat și delicat elimină placa dentară și resturile alimentare care conțin bacterii responsabile de respirație urât mirositoare, cavități și boli parodontale, ajutând astfel la menținerea sănătății dinților cât mai mult timp posibil.

Alegerea periuței de dinți:

Alegeți o periuță de dinți electrică sau manuală de calitate, selectată în funcție de gradul de inflamație a gingiilor, sensibilitatea dentinei și dexteritatea utilizatorului. Pasta de dinți trebuie adaptată la problemele întâmpinate (antiseptic, antiinflamator dacă gingiile sunt sensibile sau iritate; fluorurate dacă riscul este carie sau pastă de dinți pentru dinții sensibili dacă se simte durerea).

Tehnici de periere "clasice":

tehnica „rolei” de spălare a dinților și a gingiilor constă în așezarea periei împotriva șanțului gingival la 45 de grade și realizarea, datorită răsucirii încheieturii mâinii, a unei mișcări de măturare a gingiei către dinte,

tehnica „basului” constă în poziționarea capului periei la 45 de grade la nivelul canelurii gingivale, înclinată de sus spre gingie și practicarea micilor mișcări de sacadat,

tehnica "charter", aproape identică cu cea anterioară, constă în plasarea capului periei la 45 de grade, șuvițele fiind totuși îndreptate spre dinți. De asemenea, este posibil să se facă mici mișcări circulare.

Materiale suplimentare: *

Purtarea protezelor, precum și caracteristica spațiilor interdentare 2 fac dinții dificil de curățat. În funcție de starea orală, dexteritatea utilizatorului, motivația și cooperarea pacientului, pot fi utilizate echipamente specifice 4:

de perii interdentare în scopul dislocării reziduurilor blocate în spațiile interdentare,

de ață dentară pentru curățarea suprafețelor interproximale ale dinților,

de jeturi dentaresau hidro-propulsoare pentru a îndepărta resturile alimentare.

Atunci când periajul nu este posibil și dacă starea dentară și restaurările protetice existente permit, utilizarea gumă de mestecat fără zaharuri poate fi util 4. În caz contrar, o parte din resturile alimentare care s-au acumulat în timpul mesei pot fi eliminate prin bând cu un pahar cu apă 1.4 .

Când subiectul își pierde autonomia, anturajul sau personalul care alăptează efectuează curățarea cavității bucale în funcție de contextul general: fatigabilitate, apariția durerii, greață, dificultăți de mobilizare, spaticitate ... 6.7