Prevenirea și tratarea cancerului de prostată prin; exercițiu
În fiecare secundă, un bărbat are probleme de sănătate legate de prostată. Licopenul, o substanță naturală care se găsește în roșii are proprietăți care protejează prostata.
Cancerul de prostată este una dintre cauzele morbidității și mortalității la bărbați. Astfel confirmă Asociația Spaniolă împotriva Cancerului (AECC): „Cancerul de prostată este al doilea cel mai frecvent în rândul bărbaților, cu aproximativ 899.000 de cazuri noi în fiecare an la nivel mondial”.
Ce este prostata?
prostată este o glandă (ansamblu de celule al căror scop este să producă și să elibereze substanțe chimice utilizate de organism) care există numai la om și care se găsește în pelvisul din spatele pubisului, în fața rectului și chiar sub vezică.
Înfășoară și înconjoară prima parte a uretrei (tubul care transportă urina de la vezică la exterior), parcurgând întreaga lungime a uretrei (uretra de prostată).
Aceste caracteristici anatomice permit înțelegerea faptului că toate modificările și procesele patologice, atât benigne (hiperplazie benignă de prostată), cât și maligne, care apar în această glandă vor avea ca rezultat modificări mai mult sau mai puțin vizibile ale modului de evacuare a urinei (urinare) și/sau ejaculare.
Cauze: De ce crește prostata pe măsură ce îmbătrânești?
Chiar dacă nu există cauze exacte, creșterea excesivă a prostatei la bărbați de-a lungul anilor pare a fi datorată modificărilor hormonale din corpul masculin. este un proces la bărbați similar cu menopauza la femei.
Odată cu vârsta, nivelul de testosteron la bărbați scade, provocând restructurarea țesuturilor. Acest produs mărește țesutul conjunctiv și glandular al prostatei, rezultând o creștere lentă și constantă a prostatei, care poate duce, în cazuri severe, la cancer de prostată.
Care sunt simptomele produse de hiperplazia prostatică sau de mărirea prostatei?
Este important să fiți suficient de informat pentru a preveni mărirea prostatei și pentru a evita cancerul de prostată. Primele simptome ale hiperplaziei durează câțiva ani pentru a apărea.
Simptomele inițiale ale pacienților sunt urinarea dificilă și Nocturia. Și următoarea parte a procesului este forța fluxului de urină scade treptat și urinarea este posibilă numai prin utilizarea mușchilor abdominali.
Odată cu creșterea dimensiunii prostatei, există și mai multe simptome, cum ar fi durerea, ardoarea și dificultatea de a urina.
Când prostata afectează funcția vezicii urinare până în cazul extrem, golirea completă nu mai este posibilă, ceea ce poate duce la apariția mai multor boli, cum ar fi infecții ale tractului urinar și formarea de celule urinare sau renale datorită depunerii urinei.
Mai târziu, pot apărea alte simptome precum sete, greață, vărsături, somnolență și scădere în greutate, care pot fi un semn al bolilor legate de insuficiența renală. În plus, alte simptome, cum ar fi retenția urinară bruscă, ceea ce înseamnă că vezica urinară nu se poate goli niciodată complet.
Diagnostic: cum să detectați mărirea prostatei și să evitați cancerul de prostată?
În majoritatea cazurilor, descrierea problemelor datorate urinării este suficientă pentru un diagnostic inițial. În plus, urologul, pentru a avea suficiente informații, poate efectua diverse analize asupra prostatei grație scanerului rectului și poate vedea, în acest fel, dacă a avut loc o creștere.
Un alt test pentru a vedea dimensiunea exactă a prostatei este o ecografie. În plus, cu informațiile date medicului cu privire la problemele de urină și preocupările legate de efectuarea unei goliri complete a vezicii urinare, pot fi efectuate alte analize relevante.
Atunci când apare o prostată mărită, starea sângelui pacienților ar trebui, de asemenea, examinată și trebuie efectuate dovezi mai tipice ale markerului tumoral, pentru a exclude sau preveni apariția cancerului.
Riscul de a suferi boala
Riscul de deces cauzat de cancerul de prostată la bărbații din vest este de 3% (1 din 33), dar probabilitatea de a fi diagnosticat cu cancer de prostată este mult mai mare: aproximativ 1 din 6 (16,67%). Vârsta, istoricul familial sau rasa pot afecta aceste probabilități, dar fără îndoială, obiceiurile și stilul de viață sunt deosebit de critice în posibilul diagnostic.
Vârstă: Mulți bărbați au o creștere anormală a celulelor în prostată de la vârsta de 50 de ani, care s-ar putea transforma ulterior într-o tumoare malignă de prostată. Procentele sunt clare:
- 46% dintre bărbații de peste 50 de ani pot face cancer de prostată.
- crescând la vârsta de 70 până la 83%.
Acesta este motivul pentru care se spune adesea că majoritatea bărbaților vor dezvolta cancer de prostată dacă trăiesc suficient de mult.
Exercițiu de intensitate mare, mai important decât era de așteptat.
Confruntat cu această situație, pe lângă îmbunătățirea tratamentului, strategiile de reducere a riscului de a suferi de boală trebuie să fie un obiectiv fundamental pentru populație. Observăm destul de des apariția strategiilor nutriționale („mâncați asta, nu asta” ...) care pot ajuta la prevenirea acesteia, dar strategii de activitate fizică sunt mai puțin discutate în acest aspect și, desigur, constituie un pilon fundamental așa cum vom verifica.