Preveniți vergeturile naturale în timpul sarcinii
Pielea este pusă la încercare în timpul sarcinii. Vergeturile sunt cele mai faimoase afecțiuni ale pielii: aproape 80% dintre femeile însărcinate sunt predispuse la ele. Chiar dacă se iau în considerare elasticitatea pielii și genetică, este totuși posibil să se prevină în mod natural vergeturile. O rutină bună de îngrijire a pielii este esențială pentru a încerca să lupți împotriva ei, în timp ce ai grijă de corpul tău și de bebeluș. Vă povestim totul despre câteva sfaturi naturale și de bunăstare 100% care au grijă de piele și asta
preveni vergeturile inestetice !
Ce sunt vergeturile ?
Acestea sunt tipuri de cicatrici care apar pe epidermă, deși nu există semne de „vătămare”. Arată ca o piele „crăpată”. Și tocmai asta este: vergeturile sunt cauzate de o fractură a fibrei elastice a pielii. În majoritatea cazurilor, acestea apar pe șolduri, coapse, stomac și piept la femei. Dar mai degrabă în partea inferioară a spatelui și șoldurile pentru bărbați.
Cu toate acestea, femeile se confruntă mai mult cu el, deoarece este foarte des rezultatul sarcinii și al creșterii rapide în greutate.
La fel ca multe cicatrici, vergeturile sunt inițial violet sau roșu. Apoi, în cele din urmă, se estompează, devenind un pic cam transparent în timp. Cu toate acestea, vergeturile roșii nu sunt complet permanente. Astfel, este mai ușor să le faci să dispară decât cele „albe”, instalate permanent.
Un stil de viață sănătos și echilibrat pentru a preveni vergeturile
Alimente
Vergeturile sunt de obicei cauzate de creșterea sau pierderea în greutate prea mare. Și acest lucru poate fi cazul în timpul sarcinii. Prin urmare, este foarte important să fii atent la greutatea ta, în timp ce mănânci într-un mod sănătos și echilibrat, pentru a nu-ți deranja corpul.. Legumele, fructele și peștele sunt folosite cel mai bine pentru a furniza toți nutrienții esențiali organismului și pentru a-l menține echilibrul.
Hidratare
În timpul sarcinii - ca întotdeauna - se recomandă să beți cel puțin 1 litru până la 1,5 litri de apă pe zi. Corpul este format în mare parte din apă, dar are nevoie și de apă pentru a se detoxifica și a se scurge. Cu atât mai mult în timpul sarcinii. Hidratarea pielii trece, de asemenea, prin căile interne și este esențial să o hidratezi corespunzător. Acesta este motivul pentru care consumul a cel puțin 1 litru de apă pe zi poate contracara doar apariția vergeturilor.
Preveniți vergeturile adoptând o „rutină de îngrijire a pielii” naturală în timpul sarcinii
Fiecare femeie este diferită și nu este egală atunci când vine vorba de vergeturi. Genetica și compoziția pielii intră în joc. Și, din păcate, dacă vergeturile s-au instalat în ciuda eforturilor depuse, este recomandat să continuați să aplicați o rutină. Într-adevăr, este esențial să se limiteze în continuare aspectul vergeturilor.