Prezentare colesterol LDL, nivel, sfaturi pentru reducerea acestuia

nivel

Colesterolul LDL, mai bine cunoscut sub numele de „colesterol rău”, ar trebui să fie limitat pentru a rămâne sănătos. Tarife recomandate, riscuri prea mari, sfaturi pentru reducerea nivelului de LDL ... Lætitia Matrat, nutriționist dietetician DU, ne oferă mai multe informații.

Ce este colesterolul LDL ?

LDL-colesterol, un acronim pentru Lipoproteine ​​cu densitate scăzută sau lipoproteine ​​cu densitate mică, se numește în mod obișnuit „Colesterol rău”. Aceste lipoproteine ​​transportă colesterolul din ficat în țesuturile periferice.

Provine în principal din „grăsimi rele”, acizi grași saturați și acizi grași trans.

Tarife recomandate

În urma recomandărilor oficiale 1 , Nivelul colesterolului LDL trebuie să fie strict mai mic de 2,20 g/l la o persoană care nu prezintă factori de risc.

Pe de altă parte, obiectivul terapeutic diferă în funcție de numărul factorilor de risc (vârstă, hipertensiune arterială, fumat etc.). Nivelul LDL este apoi redus la concentrații sub o valoare definită.

De exemplu, nivelul LDL ar trebui să fie mai mic de 1,90 g/l la un subiect cu factor de risc.

Riscurile unui nivel LDL prea ridicat ?

LDL este cea mai aterogenă formă de colesterol, ceea ce înseamnă că poate duce la formarea de strat lipidic pe suprafața interioară a pereților arterelor.