Prezentarea cărții Un măr te face sănătos, trei mere provoacă ficat gras
Optimizați dieta și reduceți simptomele Dr. Carsten Lekutat dorește ca erorile nutriționale să devină mai puțin frecvente, deoarece consecințele afectează sănătatea fiecărui individ. Dozajul exact prin medicina nutrițională modernă și sportul ca terapie suplimentară sunt doi factori importanți care trebuie încorporați cât mai mult posibil în viața de zi cu zi. Componentele nutriționale personale pot fi puse împreună cu medicii de familie, astfel încât organismul să primească o bază nutritivă importantă. Dacă există o supradoză sau supradozaj în planul nutrițional, pot apărea plângeri evitabile. În programul TV „Hauptsache sănătos”, autorul descrie ca prezentator ce poate face fiecare individ pentru a-și menține propria sănătate. Măsurile preventive dau roade deoarece, în multe cazuri, sănătatea este menținută mai mult timp. „Și dintr-o dată ești din nou bine”, autorul speră și ar dori să invite toate părțile interesate să se gândească la subiectul alimentației sănătoase cu el. Înainte de a aplica sfaturile practice, medicul generalist este intervievat; cu acordul său, poate începe schimbarea benzii pentru a îmbunătăți conceptul general.
Concluzie
BECKER JOEST VOLK VERLAG a pus cu amabilitate exemplarul de recenzie: cărți de sfaturi cu privire la subiectul nutriției sunt disponibile de la diferiți autori, unele gemu. Alții consideră că este un aliment indispensabil gândirii pentru a trata subiectul nutriției: dietele dezechilibrate din familii au un impact asupra sănătății adulților și a copiilor. Dr. Carsten Lekutat arată în carte că, din păcate, factorilor nutriționali nu li se acordă încă suficientă atenție în diagnosticele unor medici. Selecția și dozarea joacă, de asemenea, un rol decisiv cu fructele; merele în supradozaj, cum ar fi dulciurile, pot duce la probleme de sănătate. Multe alimente au interacțiuni cu altele și acționează ca o întârziere, astfel încât Dr. Carsten Lekutat recomandă un jurnal nutrițional care oferă informații valoroase despre posibile cauze. Începătorii sau cei care vor schimba din când în când propriul comportament alimentar vor găsi sfaturi practice în carte pentru posibilele componente nutriționale care pot fi puse împreună cu medicul pentru a crea un plan de nutriție personal adecvat pentru activitatea fizică.
Detalii despre carte:
Titlu: Un măr te face sănătos, trei mere fac ficat gras
Subtitlu: Modalități de auto-ajutorare: modul în care nutrienții funcționează în organism și ne fac sănătoși sau bolnavi
Autor: Dr. Carsten Lekutat
Editat de BECKER JOEST VOLK VERLAG GmbH & Co. KG
Număr de pagini: 200 de pagini pe hârtie:
Dimensiunile cărții: 22,3 cm/16 cm/2,3 cm (L/W/H)