Prima lecție de fitness, simți-te bine în corpul tău - Sud

Asociațiile fac mici minuni. Kaleoia, o structură bazată pe principiul reabilitării sportive pentru persoanele supraponderale sau obeze, este una dintre ele. În doar doi ani de existență, a reușit să restabilească noțiunea de activitate fizică la persoanele marginalizate prin supraponderalitate prea greu de suportat, fie în ochii altora, fie pentru consecințele medicale pe care le implică.

lecție

Nu este nimic de văzut: Patricia, Alain, Henry și ceilalți au izbucnit în râs pentru o minge rătăcită sau un pic de înșelăciune în partea adversă. În acest spațiu rezervat, participanții se abandonează, se încurajează reciproc, se îndoaie, se desfășoară și se activează într-un ritm adaptat corpului lor.

Acest corp care este prea greu sau nu este suficient de armonios este uitat puțin, dar mai presus de toate funcționează și acesta este scopul. Alain, participant din start, recunoaște că a slăbit zece kilograme, și-a recăpătat respirația și nu mai suferă de aritmie, o tulburare a ritmului cardiac. „Ajutorul din exterior este esențial, altfel renunțăm. Este mai dificil decât să renunți la fumat. "

Obiceiuri de urmărit

Josiane tocmai a suferit o operație dificilă. Se apleacă și se ridică mai ușor, deoarece a integrat o activitate sportivă adaptată în viața ei de zi cu zi. Patricia și Cécile, recunosc că s-au „schimbat complet, fără frustrare”. Au învățat din nou să facă sport mergând puțin în fiecare zi, apoi s-au surprins să se distreze.