Primele 5 brânzeturi cu cele mai puține calorii de care să te bucuri fără să te simți vinovat
Nu toate brânzeturile au același aport caloric. Concret, asta înseamnă că unii vor fi mai energici decât alții. Pentru a respecta doza zilnică recomandată fără a vă priva de o bucată bună de brânză, iată primele 5 brânzeturi cu mai puține calorii.
Care brânzeturi au cele mai mici calorii? Adobestock
La sfârșitul mesei, uneori ezităm în fața mesei de brânză. Pe de o parte, avem această voce mică care ne trotește mintea spunându-ne că suntem rezonabili (după un gratin dauphinois, felia de pâine cu camembert poate că nu este recomandată), dar în același timp, nu vrem să ne privăm. Vești bune: am enumerat cele 5 brânzeturi cel mai puțin calorice pentru tine, doar pentru a te răsfăța fără să te simți vinovat.
Cancoillotte
Indiferent dacă îl alegeți simplu sau cu usturoi, merge bine cu multe feluri de mâncare. Puteți pur și simplu să-l stropiți peste cartofi fierți, să-l adăugați la un gratin de dovlecei, într-o plăcintă sau într-o versiune ușoară a tartiflettei. De ce să nu puneți unii într-o pâine de arici revizuită? Dacă vă pregătiți de obicei tartifleta cu reblochon (326 kcal la 100g) și pâinea cu arici cu Comté (418 kcal/100g), adoptați o versiune ușoară cu cancoillotte și 115 kcal la 100g.