Primul piure de spanac al bebelușului (de la 4 luni) gătit pentru bebelușul meu
Urmează să pregătim primul piure de spanac. Spanacul este bogat în magneziu și este, de asemenea, un antioxidant.
Cert este că, pentru a vedea pe farfurie, spanacul nu îi face pe toți să-și dorească, dar să profităm că bebelușul nu are aceeași viziune ca noi pentru a-i da un gust! Mai ales că spanacul din partea de jos este foarte bun 😉
Pentru primul său piure pentru bebeluși, nu există niciun motiv pentru care nu-i place.
Aveți grijă, frunzele de spanac trebuie spălate bine în 4 sau 5 băi de apă diferite, astfel încât să nu riscați să găsiți nisip, pământ sau pietre mici în piureul bebelușului. Într-adevăr, nu este neapărat vizibil cu ochiul liber, dar aceste particule se pot ascunde în ridurile mici ale frunzelor, iar în gură este destul de neplăcut ...
Primul piure al acestui bebeluș îl va surprinde cu culoarea sa verde puternică, așa că să profităm !
Acest piure este destul de ușor de făcut.
De ce aveți nevoie pentru a face un borcan mic cu piure de spanac pentru copii de aproximativ 90g:
Să începem prin tăierea tulpinilor de pe frunzele de spanac. Dacă partea centrală a frunzei este foarte groasă și tare, îndepărtați-o și ea.