Primul
Prima chakră este aceea Chakra rădăcinii sau în sanscrită Muladhara chakra. Muladhara înseamnă „Locația rădăcinii„Sau origine.
Acest „loc al rădăcinii” este situat între organele genitale si anus și este cu asta coccis conectat. Chakra rădăcinii se dezvoltă între primul și al șaptelea an de viață. În acest timp se dezvoltă și încrederea de bază.
culoare, care este atribuită primei chakre este „ roșu „- culoarea de bază a interiorului pământului. Este culoarea ta preferată roșu, ar putea fi un indiciu că sunteți foarte împământat și cu picioarele pe pământ sunteți. element căci muladhara chakra este în consecință Pământ.
Petalelor de lotus li se atribuie fiecărei chakre. Pentru chakra rădăcină sunt 4 petale de lotus, care reprezintă cele 4 puncte cardinale.
Sensul atribuit este acela Simtul mirosului. Mirosul este primul simț pe care îl dezvoltă un nou-născut. Rinichii alăturați reprezinta asta organ. Ei produc hormonul adrenalină, ceea ce este important pentru supraviețuirea noastră pe pământ, printre altele. În cazul unui accident, de exemplu, se asigură că durerea este irelevantă la început.
Partea din Coloana vertebrală este acesta coccis, pentru că aici este sediul chakrei. La multe animale, coada este o coadă care oferă stabilitate suplimentară. de exemplu. cu un cangur.
„corp exterior " sunteți Picioare și picioare, care fac conexiunea la pământ.
Dacă doriți să practicați poziții de yoga pentru prima chakră, ar trebui mai presus de toate posturi în picioare și Echilibrează posturile a practica. Care dă stabilitate pe pământ, cuvântul cheie pentru chakra rădăcină. În timpul asana, puteți cânta mantra Bija „LAM” în timp ce inspirați și expirați.
Ceea ce ne împiedică să experimentăm stabilitatea este că rezistență psihologică "anxietate". Acest lucru se potrivește cu rinichiul secundar și adrenalina care se eliberează atunci când ne este frică.
Să ne uităm la asta Relații asociat cu această chakră, nu ne mirăm că acest lucru Tatăl, mama, familia, casa, mediul, locul de muncă, locul de muncă, cariera este pentru că acesta este temelia vieții noastre.
Dacă noi Defecțiuni a primei chakre poate: Constipație, hemoroizi, probleme la genunchi, sciatică, dureri articulare, probleme cu greutatea fi.
Practic, presupunem că o chakră este echilibrată. O chakră echilibrată poate fi recunoscută prin faptul că avem un sentiment de siguranță, ne simțim bine, suntem sănătoși și activi.
Daca suprasolicitat atunci poți recunoaște acest lucru prin faptul că acestor persoane le place să se cheltuiască singuri (muncitori) sau cheltuiesc mai mulți bani decât au sau le place să te acumuleze sau oameni care se mișcă extrem de încet sau supraponderali sau oameni cărora nu le place schimbarea.
Când chakra rădăcinii subtraversează oamenii sunt în mare parte anxioși sau subponderali sau au o imagine corporală proastă sau sunt mai predispuși să fie haotici.
Nu înseamnă că, odată ce este supra-sau sub-dirijat, va rămâne așa pentru o viață. Acest lucru depinde întotdeauna de Conditii de viata din și din care "Trauma„Poate că am experimentat-o.
Aceste liste sunt numai indicii și poate indica sau nu o problemă cu chakra. Vă rugăm să nu mergeți la prietenul dvs. acum și să spuneți că are o problemă cu prima sa chakră doar pentru că îi doare genunchiul și lucrează prea mult 🙂
Distrează-te experimentând prima chakră
Diana ta