Principiul Life Health Center
Consumă mai mult
Ca și în cazul consumului de benzină la mașini, consumul de calorii la om depinde de frecvența și intensitatea mișcării. Parcată în garaj, consumul mașinii este aproape zero, în timp ce stăm întinși pe canapea, consumul nostru de calorii este într-un interval similar. Cu cât ne mișcăm mai mult, cu atât sunt mai multe calorii arse.
Hrăniți mai puțin
Acest lucru sună de obicei ca o „dietă” radicală. Nu este așa cu conceptul „figurscout”. Schimbările mici în compoziția alimentelor aduc reducerea dorită a caloriilor în ciuda plăcilor pline. Pentru implementarea în viața de zi cu zi, veți primi mai întâi propriul dvs. "figurplan" personal în studio. Aici caloriile sunt adaptate exact la rata metabolică bazală, adică calculate special pentru dvs., iar rețetele sunt reunite în consecință. Sunt luate în considerare și intoleranțele alimentare sau alimentele „nu-mi plac”.
Dacă implementați ambele proiecte - consumați puțin mai mult și luați puțin mai puțin - atunci reduceți aportul de calorii cu 500 kcal și creșteți consumul cu aceeași cantitate. Realizează un total de 1000 kcal/zi și deci o reducere a greutății de aproximativ 1 kg/săptămână pe săptămână.
Amândouă aduc succesul: mâncare și băut adecvat și instruire în studio.
Promisiuni mari? Sistemul s-a dovedit de multe ori în practică și funcționează din nou și din nou. Cand incepi?
INFORMAȚII PRIVIND: 07136 - 970 290
navigare
a lua legatura
Health Center Life GmbH
Seelachstrasse 3/1
74177 Bad Friedrichshall
Telefon: 07136 970290
E-mail: [e-mail protejat]
ore de deschidere
luni 9: 00-22: 00
marţi 9: 00-22: 00
miercuri 9: 00-22: 00
joi 9: 00-22: 00
vineri 9: 00-22: 00
sâmbătă 13:30 - 18:00
duminică 09:30 - 14:00 (mai - septembrie)
duminică 9:30 - 16:00 (octombrie - aprilie)