Probioticele sunt cu adevărat eficiente
Conform celor două studii noi, probioticele nu numai că nu au niciun efect asupra unei părți a populației, dar ar putea provoca și efecte dăunătoare dacă sunt luate în urma tratamentului cu antibiotice.
De către redacția Allodocteurs.fr
Postat la 10 septembrie 2018, actualizat la 11 septembrie 2018
Ar trebui să luați probiotice? Utilitatea acestor produse, atât la persoanele sănătoase, cât și la cele bolnave, este încă subiect de dezbatere în comunitatea științifică. Situațiile în care eficacitatea este sugerată de câteva studii sunt, deocamdată, foarte limitate [1]. O nouă lucrare publicată la începutul lunii septembrie în revista Cell sporește îndoielile cu privire la beneficiile lor pentru sănătate.
Microbiota naturală nu este ușor de colonizat
Primul studiu expune un fapt deja suspectat în trecut: atunci când bacteriile probiotice sunt ingerate de o persoană sănătoasă, cele deja prezente în intestin nu le oferă în mod automat spațiu pentru a se așeza.
În cel mai bun caz, se pare că, după câteva săptămâni de ingerare de probiotice, câteva bacterii găsesc un mic colț pentru a crește. O situație care augură doar un efect foarte marginal asupra echilibrului microbiotei - și, prin urmare, asupra sănătății gazdei.
Bacteriile au fost complet expulzate la patru din zece voluntari
Dar studiul arată, de asemenea, că, cel mai adesea, bacteriile sunt expulzate în fecale, fără alte întrebări.
Probioticul utilizat în experiment a încorporat unsprezece tulpini de bacterii vii [2]. Cincisprezece voluntari sănătoși au fost supuși colonoscopiei și endoscopiei pentru a testa bacteriile prezente în diferite părți ale intestinului. Două treimi dintre participanți au ingerat probiotice de două ori pe zi timp de o lună - ultima treime primind în mod involuntar un placebo.
Dintre cele zece persoane tratate cu probiotice, patru nu au păstrat nicio urmă a noii bacterii în intestin, rămânând câteva în corpurile celorlalți șase voluntari. Datele colectate sugerează că persoanele rezistente la implantarea de noi bacterii aveau deja tulpini asociate în intestin.
Coloniști voluminoși de colon
Această lucrare timpurie s-a axat pe implantarea bacteriană la persoane ale căror stomacuri erau deja populate în mod normal. În cel de-al doilea studiu, cercetătorii au decis să „curețe” intestinele a 21 de voluntari, administrându-le timp de șapte zile cu un tratament cu antibiotice, determinându-le să dezvolte disbioză semnificativă (dezechilibru microbian). Opt voluntari au primit un tratament pe bază de probiotice timp de o lună, alți șapte nu au primit niciun tratament specific. Ultimii șase pacienți cu disbioză, la rândul lor, au primit auto-transplant fecal (ingestie de culturi de bacterii din scaunul lor, luate înainte de experiment).