Problema cu filmul alimentar sau ce înseamnă durabil atunci când poți pierde în greutate
Ce aparține unei astfel de genti de antrenament? Cluburi, cercuri, frânghie, panglică, minge, genunchiere, prosop și bineînțeles ... exact: folie alimentară. Este curat!
1996
Sunt în baie și vreau doar să mă îmbrac pentru antrenament când o aud pe mama ceartă. Ea caută filmul alimentar. Cu toate acestea, încerc să-l înfășor în jurul întregului corp. De câteva zile am fost cântăriți din nou în timpul antrenamentului și ne-am gândit frenetic la ce metodă putem scăpa cumva de greutate. Și chiar dacă balanțele pentru mine arată de obicei cea mai mare greutate a echipei, măcar pot spune despre mine: să mănânc mai puțin nu este cu adevărat posibil. Ce legătură are asta cu filmul alimentar? Ei bine ... pielea nu poate respira sub plastic. Toată lumea știe despre hainele sintetice. Transpiri ca un porc!
Cu cât mai multe straturi, cu atât mai bine
Dar asta nu este suficient. Pentru a pierde într-adevăr cât mai multă apă posibil și pentru a cântări cu 100 g mai puțin la sfârșitul zilei, aveți nevoie de mai mult. Deci, după ce am înfășurat filmul în jurul picioarelor și a fundului strat cu strat, este timpul pentru partea superioară a corpului. Deci stomacul. Aproape că nu există sâni. Apoi mi-am pus o pereche de pantaloni, și alta, alta și alta. La final port colanți, jambiere, pantaloni scurți de ciclism, pantaloni lungi, pantaloni scurți și lungi (sau pantaloni de saună - ce nume potrivit), mansete scurte, mansete lungi, bustier, bluză, tricou, cămașă cu mânecă lungă și pulover gros. Da, am uitat să menționez: Afară sunt aproape 30 ° C. Treizeci!
Mă întreb pe scurt dacă ar trebui să trag ceva peste el, dar mă tem că nu mă voi mai putea mișca deloc. Deci sunt gata atunci. Mama mea se uită la mine. Simt că de fapt vrea să spună ceva. Dar oricum nu-mi ajunge. Teama mea de a fi de vină pentru că grupul meu a pierdut puncte este prea mare. Din cauza siluetei mele. Și teama de privirile dezaprobatoare ale antrenorilor atunci când privesc ecranul de pe cântar și mai mare. La urma urmei, nici mama nu vrea să-mi ia șansa de succes. Pentru că așa arată.
Țapul ispășitor
De mult nu mai fac gimnastică individuală. E grozav pentru că nu stai singur și singur pe podea și antrenamentul împreună este mult mai distractiv. În plus, putem împărtăși totul în acest fel. Bucurie și tristețe. Succesul și mizeria noastră. Și filmul alimentar 😉 Dar, ca orice altceva, există, desigur, o captură. Grupul face întotdeauna la fel de bine ca și cea mai slabă verigă a sa. Asta înseamnă: oricine face cel mai rău salt, cea mai slabă piruetă sau cea mai șubredă poziție dă scorul. Nimeni nu vrea ca această onoare să li se acorde. Logic! Desigur, această presiune nu este suficientă. Pentru că mai presus de toate înseamnă și: Cel mai gras determină câte puncte sunt deduse. Ura! Această onoare mi se datorează în mare parte.
Și din nou: la scară, vă rog!
Odată ajuns în sală, trebuie să mergem direct la cântar. Oh nu! De acum înainte, înainte ȘI după antrenament, este timpul să mergem la activitatea noastră preferată. Cei care au slăbit cel mai puțin pot face în cele din urmă o tură suplimentară în jurul sălii. Da, cred, de asemenea, că presiunea de a pierde în greutate și de a performa este pur și simplu mult prea mică. Deci, de ce să nu adăugați un mic stimulent? Și ce prostie! Acum stăm acolo, trebuie să scoatem o sută de haine, să desfacem folia și apoi să ne aruncăm înapoi în coajă. Dar ne-am gândit de-a lungul timpului. Ce aparține unei astfel de genti de antrenament? Cluburi, cercuri, frânghie, panglică, minge, genunchiere, prosop și bineînțeles ... exact: folie alimentară. Este curat! Și, în același timp, mai ardem câteva calorii în tot procesul. Trebuie să vezi pozitivul.
Fii subțire o singură dată
Bine. Voi fi acolo. Chiar dacă am urcat această porcărie foarte, foarte des, totuși mă costă atât de mult efort. Aș dori să am o greutate care este complet în regulă. Uneori visez să fiu cel cu cel mai mic număr pe cântar. Nu ar avea probleme cu greutatea. Este destul de drăguț pentru că este atât de absurd încât trebuie să râd. Mi-ar plăcea să mă închid în toaletă, ca atunci când aveam șase ani. La 15 ani, probabil că nu mai este o opțiune. Când am terminat, ne încheiem cu toții din nou. Desigur, nu mai putem folosi vechea folie. Sub îmbrăcămintea noastră ușoară nu este deloc surprinzător faptul că este complet umed și lipicios. Deci ... doar îmbracă-te o mie de haine și ești gata să pleci.
Bufeuri
Am noroc azi. Chiar dacă numărul de kilograme nu este niciodată satisfăcător, cel puțin nu am pierdut nici cea mai mică greutate. Dar acum acasă repede, beți un kilogram de apă ...
astăzi
Când ești tânăr și faci ceva cu atâta pasiune ca și noi acest sport, atunci faci mult. Înfășurându-vă în film, de exemplu 😉 Rareori puneți la îndoială semnificația din spatele acestuia, deoarece aveți un scop specific pe care doriți să îl atingeți. Și dacă există chiar și cea mai mică șansă de a realiza acest lucru cât mai repede posibil, îl profitați. Desigur, știam că de îndată ce voi bea ceva acasă, voi recăpăta orice lichid pe care îl pierdusem. Dar gândirea pe termen lung nu a fost o opțiune. La urma urmei, a trebuit să lovesc cântarul imediat, nu într-o lună. Apoi au existat lucruri precum antrenamentul cu greutăți la sfârșitul fiecărei sesiuni. Construiți mușchi și pierdeți în greutate în același timp: complet lipsit de sens! Ce pot sa spun? Mi-ar fi plăcut să fiu subțire și aș fi și astăzi! Nu există nimic cu rațiunea!
Retrospectiv, aș spune că am fost, de asemenea, foarte norocoși că a existat o confuzie generală de gust în acel moment și că moda a fost atât de largă. Altfel nu am fi fost niciodată capabili să purtăm nici măcar o parte din hainele pe care le purtam cu toții unul peste altul în aceste zile. Urât, dar practic! Și subiectul durabilității nu a fost evident o problemă. Nu ne-am gândit la ce înseamnă pentru mediu să ne înfășurăm de două ori în film. Film alimentar! Mai întâi trebuie să veniți cu această idee. Nebun ... Rarele ori în care folosesc folie alimentară în aceste zile, am mare grijă să nu tai prea mult o resturi. De dragul mediului. Dar fără excepție, mă gândesc la vremea când ne-am strâns și ne-am antrenat ca niște bărbați Michelin. Și mă întreb cum pe pământ ne-am putea mișca Program complet timp de patru ore. Chiar mai nebun ...