Probleme alimentare cu copiii

La copiii până la vârsta preșcolară, comportamentul alimentar „anormal” este de obicei temporar. Pentru a rămâne așa, părinții ar trebui să rămână calmi cu putință.

Unii copii sunt foarte „deosebiți” în obiceiurile lor alimentare mult timp, uneori ani de zile. De exemplu, mănânci doar câteva alimente diferite sau foarte puțin puțin pe o perioadă lungă de timp. Acest lucru nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare atâta timp cât copilul dumneavoastră se dezvoltă sănătos și activ.

Cu toate acestea, dacă copilul dumneavoastră este adesea apărător și bolnav, este timpul să luați măsuri și să contactați medicul pediatru. Chiar dacă sunteți fundamental îngrijorat de comportamentul alimentar al copilului dvs. și simțiți că nu puteți face față singur situațiilor dificile de alimentație, ar trebui să primiți sprijin extern.

Abordarea problemelor de zi cu zi în timp ce mănânci

Adesea problemele mai mici legate de alimentație pot uneori să împovăreze viața de zi cu zi de familie. Iată câteva sfaturi utile.

Alegerea foarte limitată a mâncării

Unii copii mănâncă foarte puține alimente diferite de-a lungul anilor. Cele mai multe dintre acestea pot fi numărate pe una sau două mâini. Acești copii sunt reticenți în a încerca alimente noi, au adesea probleme la înghițirea alimentelor necunoscute și, ocazional, arată acest lucru prin sufocare sau vărsături.

Pentru dvs., ca părinte, situația poate fi foarte stresantă și este de înțeles dacă vă faceți griji. Cu toate acestea, acești copii se dezvoltă normal și sunt sănătoși. Și din punct de vedere medical, de multe ori nu au deficiențe nutriționale. La copiii mici, acest comportament alimentar vizibil trece de obicei de la sine. Dacă un copil a mâncat deja mai variat înainte, în cele mai multe cazuri își va regăsi singur singur acest comportament alimentar anterior - chiar dacă uneori acest lucru poate dura ceva timp. Dar există întotdeauna copii care nu și-au dorit niciodată o selecție largă de alimente și care o vor păstra mult timp. Ca adolescenți cel târziu, își extind de obicei alegerea felurilor de mâncare pe cont propriu și, ca adulți, mănâncă de obicei în mod normal.

Discutați problema cu medicul pediatru pentru a putea exclude cauzele organice și pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră se dezvoltă într-o manieră adecvată vârstei și nu este deficient în nutrienți.
Chiar dacă aveți impresia că copilul dumneavoastră nu se dezvoltă într-un mod adecvat vârstei lor sau că este grav izolat în familie sau în rândul prietenilor din cauza obiceiurilor alimentare, ar trebui să discutați cu medicul pediatru despre acest lucru.
Încercați să interveniți cât mai puțin posibil și să nu acordați prea multă importanță situației.

Dacă este necesar, sprijinul sfaturilor nutriționale poate fi, de asemenea, util și util.

Mănâncă extrem de puțin

Unii copii mănâncă cantități foarte mici de alimente pentru o lungă perioadă de timp și prezintă puțin apetit. Puteți mânca bine echilibrat, dar cantitatea este vizibil mică.

Acest comportament alimentar apare frecvent la copiii preșcolari și este de obicei lipsit de probleme. Sunteți sănătos din punct de vedere medical, vă dezvoltați normal și este probabil să rămâneți subțire pe tot parcursul vieții. De obicei, există cel puțin un alt membru al familiei în familie care mănâncă și el puțin.
Ce pot face părinții:

Nu vă forțați copilul să mănânce, chiar dacă credeți că cantitatea mâncată este mică.
Nu recompensați și nu vă pedepsiți copilul pentru comportamentul alimentar.
Respectați obiceiurile alimentare ale copilului, dar nu faceți din ele o problemă constantă. Atâta timp cât nu există motive medicale care necesită o schimbare a situației, ar trebui să adoptați obiceiurile alimentare ale copilului dvs. cât mai calm posibil.

Cu toate acestea, ar trebui să consultați un medic dacă aveți impresia că copilul dumneavoastră nu se dezvoltă normal. De asemenea, trebuie să solicitați sfatul medicului dacă copilul dumneavoastră mănâncă puțin și se îmbolnăvește adesea sau pare nefericit pe o perioadă lungă de timp.

Tulburările de alimentație „clasice” nu joacă un rol până la vârsta școlară

Tulburările de alimentație în sensul strict al cuvântului sunt practic inexistente până la vârsta preșcolară. Aceasta include în esență următoarele trei forme principale:

Anorexie (anorexia nervoasă).
Bulimia (Bulimia nervoasă) cunoscută și sub numele de dependență de mâncare-vărsături.
Tulburare alimentară excesivă; acest lucru duce la consumul repetat de binge, în care oamenii beau și mănâncă prea mult.

În timp ce consumul excesiv poate fi ocazional observat în copilărie, tulburările alimentare pronunțate apar doar în adolescență și mai târziu.

Este important pentru dvs. ca părinte să știți că un comportament alimentar ocazional vizibil sau neobișnuit la vârsta copilului mic nu este o tulburare de alimentație și nu înseamnă că copilul va dezvolta o tulburare de alimentație „clasică” gravă, care dăunează sănătății la o vârstă mai târzie. Cauzele acestui lucru sunt complexe și constau de obicei dintr-un pachet de factori diferiți.

Puteți găsi informații detaliate despre tulburările alimentare individuale pe celălalt site web al Centrului Federal pentru Educație pentru Sănătate: bzga-essstoerungen.de. (Începând cu 20 martie 2019)

Cu excepția cazului în care se menționează altfel, textul de pe această pagină este protejat de drepturile de autor și este licențiat sub Creative Commons Attribution-Non-Commercial-No Processing License 3.0 Germany. Vă rugăm să rețineți instrucțiunile noastre de utilizare.