Probleme cu tiroida Cum să vă îngrijiți tiroida în mod natural - Sfaturi pentru; un terapeut
18 septembrie 2016
Continuarea primei părți a traducerii articolului despre tiroidă de către dr. Ritamarie Loscalzo (nutriționist clinic, chiropractor, master în științe în nutriția umană, master în informatică, bucătar, profesor și antrenor certificat în hrană vie) publicată în numărul Primăvara anului 2008 din revista Purely Delicious.
Din cauza accidentelor radioactive, cum ar fi Cernobîl, și a emisiilor mici, dar constante ale tuturor instalațiilor nucleare, există iod radioactiv, iod-131 în aer. Tiroida nu poate distinge forma radioactivă de forma neradioactivă a iodului. Atunci când există o deficiență a iodului alimentar, izotopul radioactiv este preluat de țesuturi și se leagă de tirozină pentru a forma hormoni tiroidieni. Radiațiile ionizante sunt cea mai cunoscută cauză a cancerului tiroidian la bărbați. Victimele de la Cernobîl, în principal copii, au suferit de patru ori mai mult de cancer tiroidian între 1990 și 1998. Deși nu putem evita expunerea constantă la iod radioactiv, ne putem proteja de efectele sale dăunătoare prin consumul regulat de alge, singura sursă gravă de iod dietetic. . Pe lângă furnizarea de iod, consumul regulat de alge poate ajuta la eliminarea particulelor radioactive și a metalelor grele din corp cu alginat de sodiu, un constituent al algei care leagă și extrage particulele radioactive.
Glanda tiroidă este, de asemenea, foarte sensibilă la radiațiile emise de raze X și scanere. Pentru a te proteja, cereți întotdeauna un ecran/șorț de protecție tiroidiană dacă aveți nevoie de o radiografie sau de o scanare. Deoarece radiografiile dentare sunt cele mai frecvent efectuate, asigurați-vă că solicitați medicului dentist un scut tiroidian înainte de a le efectua. Dacă aveți nevoie de o radiografie a gâtului și protejarea tiroidei nu este posibilă, vă recomand cu tărie să consumați o cantitate mult mai mare de alge * înainte și după ce este luat radioul. Pentru mai multe informații cu privire la efectele radiațiilor asupra sănătății tiroidei, recomand cu tărie un articol foarte informativ de la Dr. Ryan Drum, „Originea de mediu a bolii tiroidiene - Partea 2” și „Întreruperea unui echilibru delicat” de V. Brown.
Alți factori de mediu care contribuie la creșterea tulburărilor tiroidiene sunt fumatul activ și pasiv, expunerea la pesticide organoclorurate, în special la femei, și anumite medicamente, în special sulfonamide (un tip de antibiotic), aspirină, anti-coagulante și antihistaminice.
Aspirina și alți salicilați, precum și diluanții de sânge precum „Warfarina” cresc excreția de iod și pot provoca hipotiroidism ușor. Se crede că PCB-urile extrag proteina tiroxină (T4) din sânge și cresc eșecul hormonilor tiroidieni din ficat. Unele fungicide provoacă gușe și inhibă absorbția de iod și sunt descompuse în cancerigeni tiroidieni.
Ar trebui să fie clar prin toate acestea că:
- au o dietă bazată pe alimente întregi și organice, bogate în alge, abundente în alimente vii și sărace în pesticide
- evitați medicamentele și drogurile inutile și razele X.
poate face o mare diferență în îngrijirea unei tiroide sănătoase. Acum să aruncăm o privire asupra nutrienților specifici de care are nevoie tiroida și a celor mai bune alimente pentru a hrăni această glandă importantă. După cum am văzut deja, iodul este cel mai important nutrient pentru tiroidă. Din păcate, alimentele din câmp nu sunt în general o sursă serioasă de iod dietetic. Solurile sunt adesea epuizate, distribuția este regională, iar sarea iodată nu este o alegere sănătoasă din mai multe motive din scopul acestui articol. Deci, aici am rămas cu, ghici ce, algele. Încurajez puternic consumul regulat de alge marine . Dacă luați în prezent un înlocuitor al hormonului tiroidian, puteți înlocui chiar și toți sau toți hormonii dvs., cu atenție și treptat, adăugând greșeală a vezicii urinare la dieta dvs. (consultați și aici pentru mai multe informații) în doze de 3 -5 grame pe zi ( Consultați-vă medicul înainte de a face acest lucru ). Fucus conține di-iodotirozină sau DIT. Două molecule DIT pot fi ușor combinate în glanda tiroidă pentru a forma tiroxină (T4).