Probleme de greutate - Ambre Life Coach
Corpul tău este vehiculul prin care experimentezi viața !
Nu uitați să dedicați timpul și energia necesare pentru buna funcționare, adică o sănătate bună pentru a vă bucura de viață.
Recunosc că, cu excepția anumitor abuzuri alimentare în timpul sărbătorilor sau a sărbătorilor care mi-au adus câteva kilograme în plus, am norocul că nu trebuie să urmez niciodată o dietă. Dacă îndrăznesc să scriu " noroc „În primul rând ați înțeles foarte devreme importanța de a mânca bine și să fi primit un excelent educație alimentară, variată și sănătoasă cu noțiuni despre ce alimente și băuturi au fost „bune” pentru mine. Avertismentul despre dulciuri și băuturi răcoritoare (permis în mod excepțional în timpul gustărilor de ziua de naștere), combinațiile potrivite de făcut, gustări de evitat, posibilitatea de a mânca suficient la fiecare masă etc.
După ce m-am devorat din cărți despre nutriție în timp ce am continuat să mă interesez; ca atunci când un pacient suferă de o patologie; Știu căîn ceea ce privește o problemă de greutate, există diferite terenuri care trebuie respectate și luate în considerare:
Factorul psihologic (unii cresc mai mari la vederea unei călugărițe într-o patiserie), factorul fiziologic, și morfopsihologic In primul rand. Lise Bourbeau a trasat morfologia indivizilor în funcție de cele 5 leziuni ale acestora. Sunt kilograme emoționale, în timp ce unii oameni se topesc, unii se refugiază în mâncare. Stilul de viață sedentar al unora va acționa împotriva activității profesionale și/sau sportive a altora. Putem amesteca astrologia care poate arunca o lumină asupra unui semn (de exemplu, partea epicuriană a taurului poate trăda o anumită morfologie etc.).