Probleme la genunchi timp de trei luni - (neajutorat! Forum pentru durerea genunchiului
Sunt nou aici și povestea mea este lungă.
Sunt în Peru de o jumătate de an și locuiesc acolo într-un mic sat din Pacific. Acolo am încercat pentru prima dată aerobic cu pas; a făcut asta câteva săptămâni. În plus, am mers să înot în Pacific cel puțin unul, dar mai mult timp, în fiecare zi timp de aproximativ două luni (foarte obositor, din cauza curenților puternici și a valurilor uriașe).
Ca o informație suplimentară: nu am făcut prea mult sport înainte, sunt de la 0 la 100, ca să spun așa, sunt conștient de asta.
În timp ce duceam această viață foarte sportivă pentru mine, am început să-mi simt genunchii. Nu a fost durere sau altceva, pur și simplu am simțit-o mereu. Se simțea ca și cum articulațiile nu erau blocate corect în loc și de parcă ar fi trebuit să-mi sparg genunchiul violent. Incomod și mai ales vizibil la înot, dar fără durere. De aceea nu am văzut un doctor.
La sfârșitul lunii februarie, două luni mai târziu, am o mega durere absolută în genunchi. Merg frumos pe stradă când brusc am un animal care înțepă sub genunchi și abia pot continua să merg.
După aceea, cu greu am putut merge o lună; fiecare pas durea ca iadul. Simțea că focul sau cuțitul se lipesc în principal sub rotula, dar și deasupra și lângă ea (deoarece în principal la exterior).
Am fost la medicul peruvian; care a spus suprasolicitare și a ordonat odihna. M-am ținut de asta și m-am răcit mult și s-a îmbunătățit puțin, dar nu a venit nimic din cele trei săptămâni pe care le-a spus, de care trebuie să mă potrivi.
Apoi m-am dus la Lima să văd un doctor mai bun. A verificat reumatismul și artrita - toate negative (cel puțin valorile sanguine luate) și a spus că este o inflamație și că va dispărea de la sine la un moment dat.
Mi-a prescris fizioterapie, dintre care unele au fost și bune pentru mine. Primele zece minute după laser, masaj și tratament termic, genunchiul a fost ușurat și s-a simțit mult mai bine. Apoi a revenit la punctul de plecare, la durere. Am primit seringi și pastile de diclofenac care nu m-au ajutat cu adevărat și doar m-au cruțat. Am luat și vitamina B ca un nebun. Asta a ordonat doc.
De asemenea, a devenit ceva mai bun ca rezultat, pot spune retrospectiv.
Acum sunt aici în Germania și încă mă doare. Întregul lucru se întâmplă de trei luni. Pot să merg din nou mult mai bine, dar după un sfert de oră durerea devine foarte severă și trebuie să stau sau să mă culc. Urcarea scărilor și mai ales coborârea sunt foarte dureroase. Dar de departe cel mai dureros lucru este când îmi îndoiesc genunchiul.
Când alerg sau în picioare, când îmi pun toată greutatea pe genunchi, mă doare foarte mult.
Durerea s-a schimbat de la prima dată; acum se află în principal pe exteriorul genunchiului și de acolo trage sub și uneori peste rotula. Aproape nu am dureri în interiorul genunchiului.
Înainte de asta, puteam să fac câțiva pași care erau dureroși, dar cam la fiecare 15 pași mă dureau atât de mult încât abia o suportam (înțepături de cuțit). În această primă fază am luat obiceiul de a nu păși corect cu piciorul, pentru că durerea a fost întotdeauna cea mai gravă când mi-am pus toată fața în piciorul corespunzător.
Acum este diferit. Dacă alerg sau stau mult timp în picioare sau fac mișcări greșite, atunci trage afară și împinge în genunchi în același timp.
De asemenea, mă simt foarte slab și instabil pe picioare.
Am fost aici cu un chirurg ortoped, care încă nu are idee (trebuie să facă rezonanța magnetică mai întâi).
M-a întrebat dacă am fost mușcată de un animal sau dacă am febră mare. Da am avut. Vă puteți imagina că „reumatismul reactiv” care a fost declanșat de febră este, dar este foarte incert și, desigur, vrea să vadă mai întâi rezultatele RMN.
M-am simțit puțin mai bine acum, dar din moment ce mi-am aplecat accidental genunchii mult la sfârșit de săptămână (m-am legat de un prieten) și din moment ce am mers mult azi (a trebuit doar să fac lucruri importante; biroul de finanțe nu așteaptă), funcționează iar mai mult rănit. Deci, cu siguranță are legătură cu stresul și mișcarea, cred .
A avut cineva aici experiențe similare și poate să mă ajute?
Mi-a rămas puțin cam scurt la întâlnire și înnebunesc că s-ar putea să fi dezvoltat reumatism sau artrită sau așa ceva. sunt atât de speriat la urma urmei, durerea se întâmplă de atât de mult timp. Un ligament rupt sau ceva ar trebui vindecat într-un timp atât de lung, nu? Mai ales pentru că nu am alergat deloc, am luat-o mereu ușor și mi-am pus mereu genunchii frumos.
Oh, sunt teribil de neajutorat și aș fi fericit dacă cineva îmi răspunde.