Problemele de greutate ale partenerului

Deci te pot înțelege Dacă sunteți încă tânăr și este o mare problemă pentru dvs. din cauza sexului, a sportului etc. și nu vrea deloc să slăbească apoi desparte.

Spre rușinea mea trebuie să recunosc că nu mi-am dorit un prieten de școală foarte inteligent, care era și medic, ca partener din cauza supraponderabilității sale (moderate).

A încercat ani de zile pentru mine, dar pur și simplu nu m-am putut forța să mă intimizez cu el și am expus motive fără sfârșit. A fost, de asemenea, o problemă cu ieșirea, pentru că mi-a fost puțin rușine, mai ales că el nu era foarte înalt.

Discrepanța dintre frumoasa mea figură și el era prea mare. Ironia vieții: următoarea a fost din nou extrem de slabă și, prin urmare, a căzut ca partener de pat (printre altele).

Oricât de puțin ar putea mânca, dacă nu vrea să-și schimbe viața complet, nu va slăbi.

Hm, este foarte greu să spui ce poți schimba în legătură cu asta. Cunosc comportamentul prietenului tău cel puțin în părți mici de la mine. Sunt slab, dar mă sperie regulat de fiecare dată când am „forma în afara sezonului”, cu aproximativ 3 kilograme mai mult decât vara.
Apoi am și eu puțină dorință de „a mă arăta”, nu prea îmi place să ies, nu-mi place să merg la cumpărături sau să îmbrac haine sexy. Am și o problemă cu piscinele și lacurile. Așa că pot să înțeleg când se simte inconfortabil pe piele.
Cu toate acestea, sexul nu a fost niciodată subiectul meu. A mers așa * râde *

Ceea ce nu înțeleg, însă, este propria sa incapacitate de a se mișca din nou, de a face sport și de a-și regla dieta. În mod clar îi lipsește disciplina și ambiția.
Nu pot să vă spun exact ce puteți face pentru a ajuta - el însuși are problema și numai el poate trage din ea.
Aș sfătui să nu-l pun sub presiune sau să spun lucruri de genul: „Dacă nu faci XY, atunci trebuie să mă gândesc dacă mai vreau să fiu alături de tine”. La sfârșitul zilei, ești doar persoana proastă care este supusă presiunii. Chiar dacă spui bine.
Cel mai bine este să-l lași în pace, doar să ai grijă de tine. Viellt îl face să-și ridice urechile și se mișcă puțin din nou.
A și încă un lucru: lupta cu kilogramele este o luptă pe tot parcursul vieții. În același timp, gândiți-vă dacă puteți și puteți face acest lucru în relația voastră.

cred că prietenul tău are nevoie de ajutor. Poate a cumpărat un tanc și nu știe de ce.
Prietenul răposatului meu soț a fost odată foarte subțire și brusc lucrurile au mers pe altă cale. A decis de bună voie să slăbească, a funcționat doar pentru o scurtă perioadă de timp. A intrat în tratament terapeutic și rezultatul a fost că a dobândit armura, astfel încât a vrut să fie văzut și auzit mai vizibil la școală ca profesor, de către colegii săi.
Poate că vă puteți sprijini cu drag dragul dvs. prieten găsind modalități de a accepta ajutor.

Ce ar trebui să facem cu toți dependenții cu invenție înaltă și mai presus de toate: pleacă.
Acesta este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru ea. Prietenul tău este dependent de alimente, nu află despre sănătos (!) Reducerea în greutate (când aud „dietă” îmi sun urechile. Doar o industrie!) Și trăiește bine și în autocompătimire, pe care o promovezi doar prin maternitatea ta (!) !).
Ca și în cazul tuturor dependenților, cauza se află în psihic, mai ales în copilărie, prin modele greșite ale părinților (mai ales atunci și supraponderali), care nu au nicio responsabilitate pentru f. preia sănătatea lor (boli de inimă, accident vascular cerebral, boli articulare etc. etc.)
Singurul lucru care ajută pe termen lung este:

- Dieta BILANȚATĂ (nu vă înfometați! Dar fiți atenți la aportul și consumul de calorii pe zi, păstrați întotdeauna aproximativ 200-300 de calorii sub aport)
- SPORT! Nu funcționează fără ea!

De exemplu. înot. Trebuie să treacă prin asta. Dar este cel mai blând pentru articulații și arde cele mai multe calorii.
În caz contrar, antrenament cardio pe o mașină eliptică.

Numai așa o va face permanent (!). Dar: El trebuie să-l dorească el însuși. În plus, psihoterapie pentru profilaxie.
Exercițiu regulat (!) De cel puțin 3 ori pe săptămână. Da, este timp pentru asta. Prioritate pură.

Dacă nu vrea el însuși, desparte-te. Abia atunci dependenții se trezesc de obicei.

Desigur, este un tip drăguț, dar îi lipsește o calitate importantă: disciplina! Și asta nu este „drăguț” și „grozav” și nu trebuie să-l lași să simtă că este atât de iubitor pentru tine. Bărbații fac același lucru doar invers, cu femeile, așa că nu luați în considerare preocupările sale! Dacă ești genul, înțelegător, ești la capătul prostului și renunți la TOT, la absolut orice!

Lăsându-l să simtă că este „grozav” și bine pentru tine, îi permite doar să macine lucruri.

Nu el greșește, dar TU l-ai condus la asta cu propria ta conduită necorespunzătoare!

- Te-ai dus să înoți singur
- Ai renunțat la sex pentru că EL nu se simte bine. Dar tu?
- Și unde deschizi gura?
- ești deja inco sequent: „Îl iubesc așa cum este și pentru mine nu trebuie să slăbească” -> greșit!

Spuneți clar ce nu vi se potrivește. Indicați clar că nu veți mai merge la înot singur sau nu veți renunța la sex. Vei face sex pentru luna următoare, indiferent cine. Stabiliți o zi fixă. Dacă nu este pregătit până atunci, du-te.

Nu-l lăsa să-i fie milă de sine.

Experimentez ceva similar, dar diferit de ceea ce crezi tu.

Prietenul meu este o bucată, atât de mare, de spate larg, dar și de supraponderală, de burtă mare și așa.
Și ghici ce, îmi place. Îmi place.
Nu numai că nu mă deranjează, dar exact asta îmi place. Nu cei bine construiți pe care îi văd în sala de sport din Legion și, cu siguranță, nu și alergătorii de maraton pe care nici nu vreau să-i văd.
Și asta nu are nicio legătură cu faptul că îl iubesc pe acel om special, nu, mă uit după oameni de această statură pe stradă.
Subtil, sunt o doamnă.
Pe vremuri se numea „impunător”, dar e cam ieșit.
Odată ce un bărbat îngenunchea în fața mea, avea o înălțime de 205 cm și cu siguranță cântărea 130 kg, mai mult. A fost uimitor! Încă mă gândesc la asta astăzi, chiar dacă a fost acum cinci ani.

Iubitul tău poate găsi o femeie căreia îi place pentru cine este.
Pentru că probabil așa este.
Îi cunoști fotografiile cu copii, cele din tinerețe etc. ?
Chiar și în școala elementară, iubitul meu a fost cel mai mare și o bucată.
Prietenul tău a slăbit 40 kg și așa l-ai cunoscut, dar cine știe ce a trebuit să-și asume pentru asta. Poate că a fost prima dată când a fost subțire.
Și luptasem din greu pentru asta.
Poate că a avut motivația să facă asta într-o zi, pentru că era foarte nefericit, de ex. pentru că nicio femeie nu l-a vrut.
Apoi era subțire, îl doreai, era fericit și relaxat din nou.
Și acum este din nou el însuși.

Nici prietenul meu nu vrea să meargă la piscină și nu-și scoate niciodată tricoul din grădină etc.
Nicio problemă pentru mine, nu-mi scot tricoul și nici nu trebuie să merg la piscină.
Nu vreau să stau la soare, nu vreau să mă întind pe podea, nu vreau să mănânc cartofi roșii și albi sau o pungă mixtă de articulații la un euro și nu trebuie să intru în apă când copiii se luptă.

Prietenului meu îi place foarte mult să mănânce, de asemenea, prea mult și, de asemenea, dulciuri, dar nu-mi pasă.
El este fericit și eu la fel.

Iubitul meu are multă disciplină, el lucrează foarte mult, noi facem multe, dar nimic care să fie solicitant fizic. Nicio problemă pentru mine, nici eu nu mă apuc de asta. Drumeție? Gag! și căscă !

Iubitul tău poate găsi o femeie care îl iubește pentru cine este.
Cu tine va trebui să se aplece pentru viață.

Vrei să știi cum să poarte o conversație fără să-l rănești? Ei bine, spune, „Dragă, te iubesc pentru cine ești. Vom mânca ceva?
Dacă nu poți sau nu vrei să faci asta, nu va funcționa.

Deci - dacă el este atrăgător pentru tine chiar și cu kilograme - APOI SPUNE-I !
Și spune-i în aceeași conversație că nu îi vei folosi kilogramele ca scuză .
- nici cu S EX lipsă
- încă cu activitățile lipsă.

Și dă-i mâncare normală și berea lui după muncă - pentru că așa își dă seama că îl vrei.

Sincer, cred că vă glumeți. Nu-l iubești pentru cine este pentru că este gras, nu vrea sex, se urăște și se plânge. Știu asta foarte bine. Am fost cu un om gras timp de doi ani. La început totul a fost minunat. A slăbit chiar și a făcut sport cu mine, dar după aproximativ un an s-a încheiat. Nu s-a mișcat deloc, a mâncat nemăsurat, era prost dispus și supus și nu mai avea libido. Apoi au existat lozinci de genul „de la 60 de ani nu mai vreau niciodată sexul” ca o pregustare pentru viitor. Da, și apoi a venit altul. Nu a ieșit nimic, dar sunt al naibii de fericită că am ieșit din nenorocirea asta distructivă. Am vrut doar să îl felicit pe fostul meu iubit gras de ziua lui și apoi am ajuns într-un apel telefonic pasiv-agresiv total deprimant despre tatăl său bolnav, copiii care nu mai vin, nedreptatea lumii etc. Am încheiat apelul brusc pentru că trebuia să merg urgent la o întâlnire. Mulțumesc cerului.

Vă rugăm să nu căutați un partener victimă. El poate suferi de o tulburare de personalitate, pasiv-agresivă, posibil chiar narcisistă (există și narcisiști ​​de autocompătimire), indiferent. Există o mulțime de bucurii și lucruri frumoase de experimentat în această viață. Nu ești terapeutul sau asistenta lui. Și scapă de vinovăție. La ce vă folosesc dacă vă suflați propria viață prețioasă în vânt?

Dacă prietenul tău vrea să vorbească despre problema lor în mod serios, sincer și într-o manieră orientată spre soluție, este diferit. Apoi, încercați o cale „comună”, dar pe bază de sinceritate și fără bâjbâială. Cu toate acestea, pe baza propriei mele experiențe, am îndoieli puternice dacă acest lucru va funcționa pentru candidatul dumneavoastră. Bănuiesc că el, ca și fostul meu iubit, nu este tocmai deschis criticilor, ceea ce, apropo, este un simptom tipic de narcisism.

Mod: formular adaptat. Vă rugăm să acordați atenție alegerii cuvintelor.

Aici puteți vedea din nou că conceptul de nutriție este cel puțin la fel de mare ca numărul de persoane.

Exercitiile fizice nu sunt o modalitate de a slabi.
Nu mă înțelegeți greșit, exercițiile fizice sunt foarte sănătoase și ajută la o gamă întreagă de probleme de sănătate.

Dar persoanele supraponderale compensează caloriile consumate în timpul exercițiului, deoarece exercițiile fizice le fac mai foame.

Exercitiile fizice ar duce la pierderea in greutate numai daca oamenii nu ar creste efectiv caloriile in acelasi mod. Cu toate acestea, cu greu nimeni nu reușește să facă acest lucru. Există chiar studii pe această temă.

Cheia este o schimbare a dietei. Și unul care poate fi implementat și pentru fiecare persoană în situația sa individuală de viață. Mănâncă în așa fel încât să fii sătul, să trăiești sănătos, dar să consumi puține calorii. Ca să o poți face bine în termeni de timp și să știi ce să mănânci la serviciu sau în deplasare.

Majoritatea oamenilor devin sportivi doar atunci când au pierdut deja în greutate semnificativă și nu invers. Pentru că atunci revine dorința de exercițiu sau sex.

Trebuie să mă alătur INSPIRATION MASTER. Ca femeie, am învățat să stau departe de astfel de bărbați, de asemenea în relații prietenoase și să evit persistent orice discuție cu ei. Ei au în mod constant motive și scuze pentru starea lor, care ar trebui înțelese. Dacă nu o înțelegi, atunci batjocurile încep: „Oricum ești mai bine. Ești răsfățat. Primești totul gratuit”.

Nu numai că este enervant, ci reușesc să-și saboteze complet relația cu aceasta și să nu respecte sau să nu respecte prietena lor din cauza propriilor condiții deșarte.
Nu este handicapat, așa că poate face sex și poate înota cu tine.

Invers: Cât timp ar asculta un bărbat scânceturile unei femei? Vă spun: deloc, nu ar intra în nicio discuție, i se vor închide urechile și s-ar asigura că nu vine acasă.

Întotdeauna mă uit cum ar reacționa un bărbat în situația ta acum. I-ar spune soției să nu mai mănânce și să nu se plângă. Nu poți obține mai multă înțelegere. Iubitul tău poate folosi, de asemenea, un pic din înțelegerea emoțională a unei femei. Aș taci și nu l-aș mai asculta.
Un bărbat probabil ar fi înșelat situația de demult. Pentru că nici un sex + cicălire este prea mult.
Oferiți-vă să creați un plan nutrițional, de acum înainte gătiți numai sănătos și proaspăt. Dacă asta nu ajută, atunci separați căile și separați gospodăriile.

Uneori am dureri de cap reale cu ceea ce s-a scris aici. Mulțumim lui @frei pentru o contribuție bună și constructivă, ai putea spune „ca întotdeauna”

Obișnuiam să fiu supraponderal și cântăream 90 de kilograme la 1,68 m. Eram la fel ca iubitul tău, simțindu-mă grasă, neatractivă și lipsită de valoare. Nu am vrut să fac sex și nu m-am dus niciodată la piscină pentru că am crezut întotdeauna că toată lumea se uită la fundul meu mare și își bate joc de mine. Prietenul meu a fost exact opusul. Era înalt, sportiv, cu un pachet de șase și foarte atrăgător. Nu i-aș putea crede niciodată că și el mă găsește atât de atrăgător.
După multe nopți de discuții, lacrimi, certuri și ură de sine, a reușit apoi să-mi salveze viața. El m-a ajutat să slăbesc pe termen lung, luându-mă în serios și arătându-mi cauzele obezității mele.
Supraponderalitatea a fost pur emoțională pentru mine. Am mâncat pentru a fi fericit, pentru că tocmai m-am simțit pierdut în alte domenii ale vieții.
De asemenea, cred că aceasta este cauza prietenului tău, este ceva în neregulă undeva în el pe care îl compensează cu consumul de nesănătos. Aflarea a ceea ce este este primul obstacol care trebuie depășit.

După aceea, totul este o chestiune de organizare. Este absolut greșit să crezi că o persoană care este morocănoasă cu privire la activitatea fizică poate intra pe drumul cel bun cu retragerea completă a zahărului și o dietă de-a dreptul zero. Este exact opusul. Nu vreau să merg mai departe, dar este o greșeală că poți pierde în greutate doar evitând grăsimile, zahărul, carbohidrații și exercițiile fizice.
(Recomandare de carte: „Depășirea logicii grase”
- nu trebuie să știi mai multe pentru a slăbi)

Oferiți-vă prietenului dvs. și dvs. înșivă șansa de a reveni pe drumul cel bun recunoscând toate acestea și, în timp, bucurându-vă de nutriție și de un sport. Dar acesta din urmă nu este o necesitate. Acest lucru poate fi un pic de lucru, dar nu imposibil. Sunt cel mai bun exemplu că nu trebuie să existe un narcisist în spatele tuturor. Am crescut mult împreună în această situație și voi fi recunoscător pentru totdeauna fostului meu iubit că nu a renunțat la mine sau că a urmat sfaturile unor regi ego - desigur, singuri. De atunci țin 55 kg. Din păcate, relația noastră s-a prăbușit câțiva ani mai târziu din cauza diferitelor planuri pentru viitor.
Toate cele bune!

Dacă îl iubești așa cum este, spune-i asta și spune-i că ți-e dor de activități și că aș merge singur la wellness, înot etc., Nici mie nu mi-a plăcut, dar apoi am început să merg singur cu bicicleta. Ulterior am făcut împreună tururi cu bicicleta.
Și ceea ce aș spune, de asemenea, este că nu ar trebui să te mai deranjeze cu ceea ce vrea să facă. Dacă ar fi de acord cu asta și să-ți spună dacă poți face ceva activ, dar nu-ți spune întotdeauna același lucru cu voce tare.

Sigur, aș găsi și rău, dar poate că iubitul tău nu ar fi fost rău cu mine.
Pentru că ar fi știut că îmi place corpul său, că sunt fericit când mănâncă multe din ceea ce am gătit și pentru că aș fi spus despre sex „de ce să așteptăm până la 60, să oprim sexul imediat”.

La fel și cu fostul tău iubit: ar fi putut găsi un partener cu care să fie fericit.

Astfel de lucruri mărunte arată cum cineva îi evaluează pe alții.
Pentru tine, cel puțin retrospectiv, el este cel gras.
Deci, aceasta este calitatea sa predominantă.
Nu scrieți: „Am fost cu un om minunat care, din păcate, era prea gras pentru mine”.

Am locuri de muncă în companii care lucrează cu persoane cu dizabilități.
Ai citit asta nu? Acesta este actualul termen politic corect.
Comitetele se ocupă de asta.
Când am început-o, se numea „Dezactivat”. Nu ai mai putea spune asta, deoarece reduce oamenii la această calitate.
Apoi, timp de câțiva ani, s-a numit „persoane cu dizabilități” și acum a fost „persoane cu dizabilități”.
Ok, am anumite probleme cu corectitudinea, dar nu consider că această meschinie este complet greșită.
Un bun exemplu din ceea ce se poate spune subtil cu cuvintele este „grăsimea” ta.

Nu-i spun niciodată dragului meu așa.
Dar uneori se descurcă singur, de ex. când pisica lui îl apasă, vorbește cu vocea ei: „Hai, grasă! Vreau să mănânc ceva!
Apoi spun: „la cine vrea să spună?”
Și râdem.

De altfel, mă întrebam doar dacă aș vorbi atât de disprețuitor despre un bărbat pe care nu-mi place deloc, adică omul slăbit. Voi adăuga încă un lucru: dacă nici mie nu mi-a plăcut în interior.
Da, ar putea fi. Îmi imaginez că sunt supărat pe acest bărbat și vine prietena mea. Apoi aș putea spune emoționat: „Whoa, știi ce tocmai a spus omul slăbit?”.
Da, așa că îi caut punctele slabe pentru a-l enerva.
Și nu aș spune „cel gras”, pentru că nu aș vedea-o ca pe un punct slab.
O faci (și o mulțime de oameni) și cred că tocmai de asta ai

---