Problemele de sănătate ale farmaciilor Aschenbach
Alăptarea dureroasă
Multe femei se confruntă cu dureri severe la nivelul mameloanelor atunci când se îmbracă cu copilul. Chiar dacă durerea poate fi severă când alăptați, de obicei dispare la un moment dat - dar aceasta poate dura câteva săptămâni.
Un motiv pentru durere este sfarcurile dureroase - de obicei sunt foarte roșii și prezintă fisuri sau fisuri. Acestea sunt adesea cauzate de o poziție defavorabilă a alăptării din partea mamei și de o poziție greșită de alăptare a copilului, care apoi nu poate alăpta corespunzător. Alte cauze includ îndepărtarea incorectă a sânului, prinderea slabă a mamelonului cu mameloane plate sau inversate, ventilația inadecvată a mameloanelor datorită tampoanelor de îngrijire umede, pompare incorectă, infecții fungice și, în cazuri rare, limba unui copil prea scurtă sau alergiile mamei.
Aplicare corectă este cea mai importantă și prima măsură pentru durerea mameloanelor. Adesea sunt necesare doar mici modificări ale poziției de alăptare pentru a ușura alăptarea și pentru a reduce durerea:
- În principiu, copilul ar trebui să mintă sau să fie ținut în timpul alăptării, astfel încât întregul său corp să fie rotit spre corpul mamei și gura să ajungă direct în mamelon, fără ca copilul să fie nevoit să întoarcă capul.
- Atunci când vă îmbrăcați, copilul trebuie întotdeauna adus la piept și nu invers.
- Când vă scoateți copilul de pe piept, glisați degetul roz în colțul gurii pentru a elibera vidul creat de copil.
- Lăsați laptele și resturile de salivă să se usuce pe mamelon după alăptare. S-a arătat că mameloanele dureroase se vindecă mai repede și sunt mai puțin predispuse la scoarță.
Medicina complementară
Tinctura dureroasă sau uleiul de sunătoare, care se aplică după alăptare, ajută la sfarcurile dureroase. Acestea ameliorează disconfortul și promovează procesul de vindecare. De asemenea, sunt inofensive pentru copil.
Ceaiuri medicinale pentru femei
Ceaiuri pentru dulapul cu medicamente
Ceaiurile din plante oferă o ușurare ușoară pentru crampele menstruale. Regresia nașterii poate fi susținută și de ceaiuri medicinale. Dar ce aparține unui astfel de amestec de ceai și cât timp pot femeile să folosească ceaiul? O imagine de ansamblu.
Ceaiurile medicinale ameliorează crampele menstruale ușoare în multe cazuri. Regresia nașterii și vindecarea după un avort spontan pot fi, de asemenea, promovate cu plante. „Ceaiurile medicinale pe bază de plante nu pot înlocui tratamentul în practica ginecologică”, explică ginecologul Kiel, Dr. med. Dorothee Struck cabinetul de medicamente al fiecărei femei. "
Ceaiul de bună calitate funcționează mai bine
Femeile pot amesteca ceaiuri în farmacie. Avantajul față de produsele de farmacie: în farmacie, formulările sunt fabricate din plante medicinale de înaltă calitate care au fost cultivate, recoltate cu atenție și depozitate conform reglementărilor Farmacopeei germane (DAB) fără reziduuri. Acest lucru asigură o calitate ridicată și un conținut ridicat de ingrediente active. Acest lucru face ceaiurile deosebit de eficiente. Este recomandabil să păstrați amestecurile de ceai acasă într-un loc întunecat și uscat și să le consumați în câteva săptămâni.
Toate ceaiurile enumerate aici sunt infuzate cu apă clocotită și trebuie acoperite timp de șapte minute, astfel încât uleiurile esențiale să nu se evapore. Puteți apoi să vă răcoriți mai mult, dar ar trebui să beți repede, altfel unele ingrediente active se vor defecta. Este suficientă o linguriță grămadă pe cană. Dozajul este de trei până la patru căni pe zi.
Sângerări menstruale abundente
• Punga ciobanului 30 g
• Yarrow 30 g
• Degete de gâscă 20 g
• Manta doamnei 20 g
Ceaiul este folosit zilnic timp de una până la două luni, apoi în timpul menstruației, dacă este necesar.
Notă: Dacă există sângerări abundente sau sângerări intermenstruale, există adesea un deficit de fier. Femeilor afectate ar trebui să li se verifice nivelurile de fier de către medicul de familie. Un deficit de fier se poate transforma în anemie. Pentru a preveni acest lucru, este adesea recomandabil să luați un supliment de fier în caz de deficit de fier.
Sângerări menstruale dureroase
• Damiana 40 g
• Manta doamnei 20 g
• Yarrow 20 g
• Melissa, mușețel sau mentă 20 g
În funcție de gustul dvs., femeile pot alege între balsam de lămâie, mușețel sau mentă. Ceaiul este utilizat zilnic timp de una până la două luni, apoi în timpul menstruației, după cum este necesar.
Notă: Terpenele conținute în damiana fac ceaiul amar. Dacă gustul este prea neplăcut, ceaiul se poate prepara cu o cantitate mai mică de damiana. În schimb, celelalte ingrediente sunt dozate corespunzător mai mari. Alternativ, gustul poate fi îmbunătățit cu puțină miere.
Regresie după naștere sau pentru perioada de după operații
• Punga ciobanului 30 g
• Yarrow 30 g
• Manta doamnei 30 g
• Melissa 10 g
Ceaiul se folosește în două până la patru săptămâni până când fluxul săptămânal se oprește complet.
Notă: Regresia după naștere și vindecarea după un avort spontan sau o intervenție chirurgicală ginecologică necesită timp. Nu există modalități de a scurta acest lucru. Dar există mulți factori care pot prelungi inutil această fază. Acestea includ o întoarcere pripită la viața de zi cu zi și efort fizic deplin, prea multă cafea, alcool sau nicotină. Femeile afectate ar trebui să evite temporar acești factori.