Procesul de slăbire - forum de slăbire - journal des femmes

Buna ziua,
dacă există un medic sau un student la medicină, sunt cu adevărat interesat să cunosc de fapt procesul, din punct de vedere științific, al pierderii de grăsime.

forum

mulțumesc anticipat.

1 răspuns

Nu studiez medicina, ci studiez biologia și am urmat mai multe cursuri despre metabolistul corpului uman. Secretul. Nu. Trebuie să mănânci proteine ​​pentru a preveni ruperea mușchilor (esențială pentru menținerea corpului, mișcarea). De asemenea, trebuie să consumați carbohidrați, deoarece aceasta este singura sursă de energie utilizabilă a creierului. Lipidele sunt, de asemenea, esențiale. Cu toate acestea, grăsimile vegetale sunt mai bune decât grăsimile animale. Prin urmare, este necesar să favorizați uleiul de măsline sau alte grăsimi de acest fel. Este esențial să mâncați aceste trei grupuri. De exemplu, o dietă fără proteine ​​poate duce la o lipsă de proteine ​​și poate duce la slăbiciuni după doar câteva zile.