Hammam popular vreodată; T; baie turceasca
Baia turcească devine tot mai populară și în afara Turciei.
Un hamam este o baie de aburi care se găsește în principal în lumea arabă și Turcia și care este o parte importantă a scăldatului islamic și a culturii fizice. Este un fel de baie de aburi cu o zonă situată în centru. Alocați suficient timp pentru ritualul de scăldat, deoarece poate dura câteva ore. O vizită la hamam nu este doar despre curățarea fizică, ci și despre relaxare și bunăstare. Temperaturile moderate între 40 și 50 de grade Celsius, masajele cu spumă și peelinguri permit vizitatorului să se oprească.
Încălziți-vă și faceți baie
Cultura Hamam, veche de secole, a apărut pe vremea Imperiului Otoman și își are originea în Anatolia Centrală și Istanbul. Cuvântul arab hamam înseamnă „a te încălzi, a te scălda” și înseamnă relaxare, bunăstare și curățenie. Hamamul este de obicei făcut din marmură, cu o suprafață circulară, piatra buricului, în mijlocul camerei. Această zonă mincinoasă se numește Göbektasi. Pe pereți există chiuvete cu apă caldă și rece, pe care le puteți turna regulat sau vă puteți spăla de un Tellak - salvamarul și maseurul.
Ce pași se fac în Haman?
Baia turcească începe cu un duș de curățare și o sesiune de 15 minute în baia de aburi, care deschide porii pielii și relaxează mușchii. Apoi corpul este curățat cu un săpun de măsline. Cu o mănușă specială de spălat din mătase sălbatică sau păr de capră, așa-numitele kees, Tellak spală fulgii de piele, particulele de murdărie și depunerile din adâncurile porilor folosind tehnici speciale de mișcare în timpul masajului de curățare. Corpul este spălat, curățat, întins și frământat conform tuturor regulilor artei hamamului. După peeling și masaj, mușchii sunt relaxați, iar pielea curată și moale. Spuma se clătește cu apă caldă și apoi se spală părul. O vizită la baia caldă de aburi este urmată de o fază de odihnă și relaxare într-o cameră mai răcoroasă. În camera de relaxare vă puteți relaxa o vreme și puteți bea un ceai, de exemplu. În general, o vizită la hamam durează puțin mai mult decât într-o saună clasică.
Efectele hamamului
Următoarele sunt considerate a fi efectele medicale ale unei vizite la hamam: ameliorarea tensiunii musculare, promovarea circulației sângelui în piele și creșterea bunăstării generale. Pe de altă parte, persoanele cu boli cardiovasculare, varice și boli infecțioase acute nu ar trebui să viziteze hamamul.