Procesul de vindecare Înțelegerea tulburărilor nutriționale
O persoană are nevoie de vindecare pe toate cele trei niveluri: fizic, emoțional și spiritual. Dacă este ajutat doar într-un domeniu, beneficiul va fi foarte limitat.
Ai grijă de corpul tău și de dieta ta
Tulburările de alimentație afectează fizic persoana; Prin urmare, este înțelept să consultați un medic, mai ales dacă problema este severă. Este foarte dificil să aveți interviuri cu o persoană a cărei greutate este foarte mică, deoarece suferă adesea de oboseală mentală; aceste persoane vor avea nevoie de tratament medical înainte de a începe o relație de ajutor.
Ajutorul alimentar va fi, de asemenea, foarte util; deoarece tulburările de alimentație pot duce la consecințe somatice. Deficiențele de vitamine sunt cauza diferitelor simptome. Printre altele, deficitul de vitamina B se găsește adesea în cazurile de depresie, stres: apar simptome psihologice; în consecință va fi necesar, în anumite cazuri, să se administreze pacienților suplimente în vitamine, săruri minerale etc.
Înfruntă-ți sentimentele
Pentru a se vindeca, persoana trebuie să înțeleagă rolul sentimentelor sale. Aceasta poate fi o călătorie dificilă, dar este esențial să se ajungă la o înțelegere a diversității sentimentelor și a modului de abordare a acestora fără a recurge la o tulburare alimentară. O persoană care, de exemplu, a suferit traume grave în copilărie și care suferă de anorexie sau bulimie pentru că nu poate vorbi despre aceasta, are nevoie de ajutor care să îi permită să vorbească despre rănile sale, pentru a le depăși. Dar ce se poate face pentru a ajuta aceste persoane să devină conștiente de sentimentele lor? Mulți dintre ei trăiesc în negare; ce îi ține în comportamentul lor.
Când a desenat acest lucru, era încă îngrozită de însăși ideea rezultatului. Dar relația de ajutor era menită să o ajute să găsească un alt mod de a înfrunta viața, de a ieși din abisul ei, de a construi relații cu ceilalți și, în primul rând, de a deschide ușa. A însemnat să-ți asumi riscuri, să înveți să comunici, să-ți exprimi sentimentele în loc să te grăbești după mâncare. În timpul interviurilor noastre, ea mi-a descris cum a înghițit o grămadă de mâncare și apoi și-a făcut vărsături. L-am întrebat ce se întâmplase chiar înainte; ea a răspuns că de multe ori a fost rănită sau înțeleasă greșit de alții și că, în loc să vorbească despre asta, s-a umplut cu mâncare. Treptat, a aflat că acest comportament nu era inevitabil, dar că putea, de exemplu, să ridice telefonul și să vorbească cu cineva; că putea să înțeleagă mai bine ce se întâmpla în interiorul ei și să câștige încredere și forță interioară.
Acest proces este puțin dificil de explicat, de asemenea; o modalitate de a înțelege mai bine cum să ajute un pacient cu tulburări de alimentație ar fi să observi pe cineva care practică relații de ajutor; deoarece nu există principii care să se aplice pur și simplu.
Pentru a face alegeri
Schimbarea este necesară în patru domenii: corpul, emoțiile, gestionarea sentimentelor și comportamentul. Este vorba de a face alegeri. Tulburarea alimentară îi conferă pacientului ceva special și, atunci când înțelege ce este, pot începe să facă alte alegeri. Mulți dintre acești pacienți simt că nu au de ales, dar această noțiune este primordială și o mare parte a procesului de vindecare constată că alegerea este posibilă. Când sunt rănit: am alegerea fie să-i dau vina și să-mi pedepsesc corpul, fie să vorbesc, să iert și să „dau drumul”.