Produse alimentare în primul an

sfârșitul primului

Sistemul digestiv al copilului dumneavoastră trebuie să se obișnuiască treptat cu alimentele solide. Va trece ceva timp până să poată mânca cu tine la masă. Există câteva lucruri de reținut pe parcurs.

  • Tot ce mănâncă bebelușul tău ar trebui să fie gătit. Excepție: fructe și legume moi, ușoare.
  • Cereale în primele nouă luni ca fulgi speciali pentru bebeluși.
  • Pâine spre sfârșitul primului an - de preferință cereale integrale măcinate fin.
  • Cartofii sunt bogați în substanțe nutritive și ușor de digerat.
  • Carnea, în special carnea de vită și mielul, oferă fier important.
  • Pește doar spre sfârșitul primului an. Contactul timpuriu poate provoca alergii.
  • Lapte în terci de seară din a doua jumătate a anului, dar fără lapte crud! Iaurt, brânză de vaci, brânză spre sfârșitul primului an.
  • Uleiul de rapiță este ideal deoarece grăsimile, uleiurile presate la rece sunt tabu. Untul oferă vitamina D.

Fara miere!
Ceea ce este considerat epitomul bunăstării a căzut în dispret pentru nutriția copiilor. În cazuri rare, mierea poate conține bacterii botuliste, ale căror produse metabolice toxice nu pot fi descompuse de bebeluși. Au existat decese în acest context. De aceea, mierea este tabu pentru bebeluși până la sfârșitul primului an de viață - crud și încălzit.

Bebelușii nu au nevoie de zahăr
Zaharul este un carbohidrat. Laptele matern și alimentele pentru copii conțin lactoză, care este slab dulce. În plus, copilul dumneavoastră nu are nevoie de zahăr. Doar se obișnuiește cu el în mod inutil cu un gust dulce, atacă micii dinți și nu oferă alți nutrienți valoroși în afară de calorii. Citiți cu atenție pachetele de terci gata preparate: zaharoză (zahăr), glucoză, dextroză (zahăr din struguri), fructoză (zahăr din fructe), maltoză (zahăr din malț) și maltodextrină (zahăr din amidon) toate aparțin familiei zahărului și sunt de prisos.

mai multe despre subiect

Bronșită și pneumonie

Copilul dumneavoastră este șchiopătat, are febră și tuse puternic? Apoi duceți-l la medicul pediatru înainte ca bronșita să se transforme în pneumonie.