Produse dietetice Charlotte Eden (nutriție, greutate, scădere în greutate)
Hei!
Am cumpărat câteva produse Charlotte Eden. Se agită, pastilele și acea pulbere de saturație.
Înlocuiesc 2 dintre mesele mele zilnice (micul dejun și cina) cu un shake. Gătesc ceva la prânz. Există baruri între ele. Totul funcționează destul de bine până acum, dar iau pastilele și pulberea înainte de prânz (am doar o singură masă adevărată), dar spune că ar trebui să o luați de 3 ori pe zi (și pastilele de două ori). Dar nu am atât de multe mese sau shake-urile sunt, de asemenea, considerate ca o masă? Sunt putin confuz.
Sper să răspund
Lg Julie
1 răspuns
Cea mai bună notă este suficientă.
Toate celelalte au eșuat, nota 5 sau 6
Și asta e ceea ce îți dai tu însuți și corpului tău?
Mulțumesc pentru răspuns, dar nu asta a fost întrebarea mea .
Da, așa este, dar nu strică să te gândești în afara cutiei. Și nici să învăț nimic.
întrebări similare
Hei, ho, așa că un prieten de-al meu a slăbit 6 kg într-o lună cu aceste shake-uri de slăbire de la dm, shake-ul cu zmeură de la champs. Ea înlocuiește shake-urile cu fiecare masă. Deci, 3 mese sunt înlocuite cu shake-uri, deși ar trebui să înlocuiți doar 1 masă. A avut întotdeauna greutate normală
Am auzit de o dietă în care înlocuiți fiecare masă cu un shake pentru o lungă perioadă de timp și pierdeți în greutate. Aveți vreo experiență și de unde o pot obține? Cât costă? Mulțumesc anticipat:-)
Fac dieta Yokebe de sâmbătă și înlocuiesc toate cele trei mese pe zi cu acest shake:) Știu că dietele pot duce la efectul yo-yo, dar văd Yokebe ca o bună introducere a unei schimbări a dietei Avantaj: slăbesc repede, detoxifiere (beau și 3 litri de ceai neîndulcit pe zi), stomacul meu se micșorează și am o senzație diferită pentru mâncare
După o săptămână ar trebui să luați o masă sănătoasă, cu calorii reduse, de exemplu, prânzul, iar după 4 săptămâni ar trebui să înlocuiți o singură masă cu shake-ul.
Acum mă întreb dacă pot înlocui toate cele trei mese cu Yokebe timp de 2 săptămâni și ar trebui să încep doar în faza 2? Ce crezi că este mai bine?
P: S: Am 18 ani și sunt femeie. Greutate inițială: sâmbătă 83,1 kg cu o înălțime de 1,82 m. Astăzi, în a 4-a zi a dietei mele yokebe cântăresc 79,4 kg!:):) -> 3,7 kg mai puțin:):) (Chiar dacă este apă și conținut de stomac, cu siguranță există niște grăsimi în el;), de asemenea mi se potrivește din nou o pereche de pantaloni, care nu mi se potriveau înainte;))
Deci crezi că nu pot prelungi săptămâna turbo la 2 săptămâni sau mai bine?
Bună! În prezent urmez o dietă cu Almased. Am acum 7 zile de Turbo (adică înlocuiesc 3 mese pe zi cu un shake) în spatele meu și am pierdut deja câteva kilograme. Acum vreau să intru în faza de reducere mâine, adică înlocuiesc 2 mese pe zi cu Almased. Acum, la problema mea: intenționez să-mi înlocuiesc micul dejun cu un shake. Aș vrea să iau un prânz cald pentru că restul familiei mele este angajat, mama nu gătește prea devreme și de obicei vrem să mâncăm împreună, dar asta este în jurul orei 2 dimineața (unde am avut de obicei al doilea shake) nu este posibil. Următorul shake ar trebui să aibă loc în jurul orei 19:00. Aș putea să iau masa caldă în acest moment al zilei sau asta încurajează creșterea în greutate? (De exemplu, din cauza glucidelor). Sau ar fi mai bine dacă aș lăsa afară mâncarea caldă și apoi aș alege ceva mai ușor seara, cum ar fi pâine crocantă sau o sul cu brânză, castraveți, roșii și măsline? Sau nu există pâine aici? Ai experiență cu el sau îți cunoști calea? Mulțumesc anticipat!
Hei, chiar vreau să slăbesc pe picioare, să-mi exersez fundul și să-mi transform grăsimea burții în mușchi. Vreau să obțin o figură model și știu că este o muncă foarte grea. De altfel, nu vorbesc despre „anorexie” din cauza figurii model. Aveți bacșișuri pentru mine? De exemplu. Cum ar trebui să arate ca meniul zilelor? Ce exerciții ar trebui să fac? Aveți produse sau shake-uri pentru mine pe care le recomandați pentru ceea ce am descris? Ar fi foarte frumos pentru răspunsurile tale utile. Aș fi foarte fericit dacă tu, de exemplu, îmi spui un meniu cu rețete și/sau scrii exerciții pentru lucrurile pe care vreau să le antrenez (obținând în principal o figură model deloc) și dacă ai produse pe care mi le poți recomanda, sunt și eu foarte fericit despre asta. Am aproximativ 1,63 cm înălțime și cântăresc aproximativ 51 kg
Dar shake-urile? De exemplu, dacă beau 3 shake-uri pe zi și le folosesc pentru a-mi înlocui mesele. Acest lucru durează aproximativ 14 zile și apoi iau 2 shake-uri pe zi și o masă adevărată. Apoi un shake pe zi și 2 mese adevărate. Când voi atinge „greutatea visului” și „figura mea de vis”, se va produce efectul yo-yo? Și o pot preveni cumva? Pentru că mi-ar plăcea foarte mult să încerc shake-urile.
Are cineva experiență cu shake-urile fit + feelgood de la Leyenberger? Voi încerca acest lucru acum pentru că din păcate m-am îngrășat în ultimele săptămâni. Cum ar arăta o astfel de dietă? Este cel mai bun shake de la Leyenberger? Cu siguranță aș rămâne cu marca. Cât de mult sport trebuie să fac pe lateral și câte mese înlocuiesc pentru a slăbi eficient etc.
Cu siguranță ar ajuta:)
Bună. Vreau să slăbesc, dar în toate scuturile de slăbire, cum ar fi Charlotte Eden sau Yokebe și colab. conține îndulcitor. Sunt alergic la asta. Știi o astfel de pulbere fără îndulcitori? Mulțumesc anticipat!
Salut! În prezent sunt în curs de a scoate ceva și pentru a începe am cumpărat pudră de slăbit pe care o amestec cu un shake. Este mai eficient dacă înlocuiesc o masă pe zi timp de câteva săptămâni sau doar iau shake-ul o dată sau de două ori pe săptămână pentru o zi întreagă?
Săptămâna trecută am cumpărat un pachet de Slim-Down Shake (Well & Active) de la Hofer/Aldi și am vrut să întreb dacă cineva are vreo experiență cu el?!:-) Spune doar mai sus că trebuie să amesteci pudra cu lapte și apoi să înlocuiești una sau două mese pe zi cu ea. Ați pierdut deja în greutate cu shake-uri de genul acesta, dar de la o altă marcă care a fost mult mai scumpă:/Poate că arderea înapoi și în loc să piardă în greutate din cauza acestor shake-uri mai ieftine?: o Mulțumesc anticipat!:))
Bună! Aș dori să înlocuiesc ocazional o singură masă cu un shake de proteine ca parte a pierderii în greutate. Ce ar trebui să mă uit la cumpărare? Există recomandări și sfaturi specifice? MULȚUMESC FOARTE MULT!
Bună ziua, intenționez să urmez curând o dietă cu shake proteic și am citit că, dacă înlocuiesc toate mesele cu un shake, nu este bine pentru rinichi
Dar aș vrea să înlocuiesc micul dejun și prânzul cu un astfel de shake, ce ar trebui să mănânc la cină? ?
Este suficient dacă mănânc legume precum castraveți, morcovi etc., iar când și când trebuie să slăbesc carne sau să fac alte lucruri ?
Sunt un bucătar leneș, așa că aș vrea să mă descurc fără să gătesc cât mai mult posibil ^^
Dieta Amapur se bazează pe conceptul de a mânca câte o masă la fiecare oră pe tot parcursul zilei - opțional cu shake-uri, supe, biscuiți, biscuiți, muesli, baruri etc. În total aproximativ 12 mese pe zi. Produsele producătorului sunt relativ scumpe, așa că mă întreb dacă nu puteți face dieta Amapur „dumneavoastră”: Pentru mese, folosiți fructe, legume, supă de supă, quark sau iaurt în locul produselor cumpărate. Ar atinge același succes? Ce altceva ai putea mânca ca masă în afară de fructe, legume, supă de supă, quark sau iaurt?
Multe multumiri pentru ajutorul tau
Bună ziua, am vrut să slăbesc aproximativ 7 kg și vreau să întreb dacă pot face asta dacă înlocuiesc 1 sau 2 mese cu un shake? (O porție cu 1,5% lapte). Cred că arată delicios: D mai ales zerul vanilat.