Produse gata preparate pentru copii mici Sfaturi pentru campania de nutriție pentru copii mici
Știm cu toții aceste situații: este din nou incredibil de agitat, totul trebuie făcut în același timp. Lista de sarcini din capul tău simte că merge până la lună, rufele se îngrămădesc în fața mașinii de spălat, nici tu nu ai venit la magazin, câinele nu a ieșit la plimbare și copilul se plânge pentru că îi este foame. Din păcate, meniul mare, pregătit cu dragoste, trebuie anulat din cauza tuturor punctelor menționate.
Așadar, aruncă o privire rapidă în dulapul de bucătărie sau în congelator, descoperă un produs de gătit gata preparat, pregătește-l rapid și servește-l copilului. Până acum, bine. Probabil că nu va dura mult până când conștiința proastă a părinților se va amesteca din nou. Produse gata pentru copii? Este posibil?
Spunem: da funcționează. Desigur, nu tot timpul și exclusiv, dar să fim sinceri: dacă aceasta face viața de zi cu zi mai ușoară, dacă copiii noștri se simt bine în privința asta - nu ar trebui să ne relaxăm și noi? Gătitul proaspăt este o parte indispensabilă a bucătăriei familiei. Dar uneori nu este posibil să pregătiți totul singur și să-l aduceți proaspăt la masă.
Meniuri pentru copii gata pregătite: economisind timp și practice - dar și bune?
O alternativă ar putea fi pur și simplu pre-gătit și congelat alimente. Dar în alte zile sunt degete de pește din congelator sau piureul de cartofi din pachet. Sau punem un meniu pentru copii gata preparat în cuptorul cu microunde. Aceste meniuri se bazează pe borcanele pentru hrană pentru copii și se adresează copiilor mici cu vârsta cuprinsă între unu și trei ani. Spre deosebire de terci, mesele sunt în mod natural mai groase și, de asemenea, ușor condimentate și potrivite pentru copiii mici. Important: Produsele pentru copii nu sunt de obicei foarte sărate, iar componentele sunt selectate într-un raport nutritiv bun.
Și celelalte avantaje sunt, de asemenea, evidente: a ajunge la produse finite economisește timp și este practic și poate fi rapid planificat și pus pe masă în orice moment al zilei. În plus, porțiile sunt ambalate convenabil și igienice. Sunt ușor de depozitat și manipulat, nu trebuie să reumpleți nimic, pur și simplu puneți totul în buzunar atunci când sunteți în deplasare. Pentru că există și o serie de oferte pentru gustări în mișcare, de exemplu, pungile „Quetschie” cu piure de fructe și legume .
Supliment la meniu
Dar ce ar trebui să aveți în vedere: produsele finite completează în mod ideal meniul. Pentru că, pentru a aduce gustul mâncării mai aproape de copii, cu siguranță ar trebui să aduceți cât mai multă varietate la masă. Copiilor le place, de obicei, gustul blând al meniurilor pentru copii, care este adaptat gustului copiilor. Dar pentru un efect nutrițional-educativ suplimentar, ar trebui să cunoașteți din timp gustul individual al mâncării pure. Și astfel și componentele meniurilor terminate.
Nu este un secret faptul că alimentele proaspete sunt bune pentru organism. Că dau scor cu substanțe bioactive care sunt mai puțin prezente în alimentele procesate și că densitatea nutrienților este mai mare. Acest gunoi este evitat dacă cumpărați morcovul proaspăt de pe piață (și, în mod ideal, poate fi ambalat în coșul pe care l-ați adus cu dvs.).
Mai multe articole grozave despre nutriția sugarilor
Proaspăt și comoditate: conectați-vă
În același timp, este, de asemenea, un fapt că suntem încă bine dacă mâncăm și alimente procesate. O cale de mijloc bună ar putea, de asemenea, să arate astfel: Combinați pur și simplu confort și confort. Aduceți chiftelele de casă (un sfat despre cum să introduceți legumele acolo) pe masă cu un sos de roșii pentru copii (în loc de ketchup). Sau oferiți legume crude proaspăt tocate cu paste cu sos de roșii din meniul gata preparat pentru copii.
Și, mai presus de toate, ar trebui să vă relaxați. Proiectați meniul creativ și aduceți varietate la masă. Copiii vă vor mulțumi. Pentru că au un sentiment atât de bun pentru mâncare. Pentru că, în mod ideal, mâncarea are legătură cu plăcerea și nu cu oboseala și conștiința proastă.