Produse lactate pentru a slăbi La Presse

slăbi

Foto: biblioteca foto La Presse

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fnutrition% 2F200910% 2F28% 2F01-915988-des-produits-laitiers-pour-perd-du-weight.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
  • ✓ Link copiat

Consumul crescut de lapte, iaurt și alte brânzeturi, combinate cu o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de calorii, ar putea favoriza pierderea în greutate.

Cercetătorii de la Universitatea Tehnologică New Curtin din Australia au studiat un grup de persoane obeze și au observat că cei care consumă mai multe produse lactate asociate cu o dietă hipocalorică au pierdut mai mult în greutate și și-au redus circumferința taliei și talia.