Produse ușoare Păcat grav! Produse ușoare și slăbește
Primele produse ușoare au intrat pe piață la mijlocul anilor 1980. Această afacere a fost în plină expansiune de atunci. Iaurt ușor, cremă ușoară, cola ușoară, chipsuri ușoare. Lejeritatea de pe ambalajul produsului îl determină pe consumator să creadă că viața este mai sănătoasă. Dar este o dietă cu produse ușoare cu adevărat mai sănătoasă și puteți pierde în greutate după dorință?
Ce sunt mai exact produsele ușoare?
La produsele ușoare, sigur ingrediente biologice de substanțe produse chimic înlocuit.
Așa va grăsime convențională în totalitate sau parțial de produse naturale precum Carbohidrați și proteine, sau prin produs chimic Substanțe grase înlocuite.
Se știe că grăsimea este o Purtător de arome, ceea ce înseamnă că adăugarea de grăsime la o masă permite dezvoltarea aromei. Pentru că orice Înlocuitori ai grăsimilor această funcție nu poate fi îndeplinită de produse potențatori și emulgatori artificiali de aromă adăugat.
Cand Imitație de zahăr este utilizat în principal în fabricație Aspartam folosit deoarece dă gustul zahărului natural cele mai multe seamănă și gustul amar ca la alții Îndulcitori nu apare.
Aspartamul este cam la fel Conținut energetic precum zahărul. Dar pentru că dulceața aspartamului este aproape De 200 de ori mai puternic este ca cel al zahărului, este utilizat în cantități mult mai mici, astfel încât numărul de calorii să devină nesemnificativ.
Există și aspartam fără risc de apariție a cariilor dentare, așa cum este și pentru bacteriile care provoacă cariie în gură nu oferă mâncare. În ciuda (sau poate din cauza) acestor aspecte pozitive, aspartamul este numit în mod repetat marcat ca dăunător pentru sănătate.
Problemele de sănătate pot apărea numai atunci când se utilizează sume gigantice Pop-up. A fost testat la șobolani pe care o ingestie de 10g (10.000 mg) probleme de sănătate poate cauza.
Extrapolat oamenilor, cam asta ar fi 500g pe zi, ce s-a convertit în jur 4.800 litri de lumină Cola ar corespunde.
Cu un consum crescut de Zahar, sare, grasimi, alcool, tigari, mancaruri la gratar si prajite adăugați anual sute de mii de oameni la sănătatea lor din întreaga lume pagube mari la.
Pe de altă parte, aspartamul poate fi utilizat în mod normal în cantitățile utilizate nici un rău farfurie. Excepție fac persoanele cu Fenilcetonurie. Aceasta este una genetică Boala metabolică, care previne descompunerea fenilalaninei în aspartam.
Rezultați Depozite în sânge poate deteriora nervii și creierul în timp. Dar cei afectați știu despre ai lor intoleranţă Notificare.
Prin urmare, produsele care conțin aspartam trebuie etichetate corespunzător „conține fenilalanină” a fi marcat.