Produsele de slăbire te ajută cu adevărat să slăbești tehnicienii

Mulți oameni care doresc să slăbească își pun speranțele în produsele de slăbire. Dar păstrează întotdeauna ceea ce promit?

laxativ

Acestea conțin ingrediente active care determină o excreție crescută de apă prin intestine, stimulează mișcarea intestinului și accelerează evacuarea intestinului.

Oricine ia laxative continuu trebuie să se aștepte la efecte secundare asupra sănătății. Ingerarea accelerează trecerea intestinului în intestinul gros. Organismul nu poate echilibra adecvat sucurile digestive și mineralele. Rezultatul: deficit de potasiu, leziuni musculare, insuficiență cardiacă, lent și, în cele din urmă, dependență de laxative.

Institutul Bremen pentru Cercetare Preventivă și Medicină Socială (BIPS) a stabilit că în fiecare an aproximativ 450 de femei din Germania dezvoltă cancer de vezică și rinichi după ce au luat în mod regulat laxative. Riscul crescut de boală poate fi găsit atât la laxativele de origine vegetală, cât și la cele chimice.

Laxativele nu sunt potrivite pentru slăbit datorită modului lor de acțiune. Unde lucrează, în rect, totul a trecut de mult: mâncarea a fost deja digerată.

Suprimante ale apetitului

Supresivele apetitului sunt stimulente din familia preparatelor circulatorii. Aceștia acționează asupra sistemului nervos central. Acestea pot fi împărțite în două grupe:

Amfetamine și substanțe conexe. Se presupune că foamea este suprimată prin intermediul anumitor substanțe mesager.
Ingrediente active care ar trebui să conducă la o sațietate mai rapidă și mai bună prin creșterea serotoninei din creier.

Potrivit Societății Germane de Nutriție (DGE), inhibitorii apetitului pot provoca reacții adverse severe dacă sunt utilizați continuu. Sunt cunoscute, printre altele, tulburări de concentrare, iritabilitate, performanță slabă, tulburări de somn, probleme cardiace, transpirație, tulburări circulatorii, hipertensiune pulmonară și euforie. Suprimantele apetitului pot fi, de asemenea, dependente. După întreruperea preparatului, există o creștere rapidă în greutate.

Preparate cu alge marine

Se spune că suplimentele cu alge marine au un efect de reducere a grăsimilor. Cu toate acestea, modul de acțiune nu a fost dovedit științific. Efectul de reducere a greutății ar putea fi explicat doar prin conținutul extrem de ridicat de iod.

Dozele mari pot stimula activitățile metabolice și, astfel, pot determina un consum mai mare de energie. Cu toate acestea, un conținut ridicat de iod poate duce cu ușurință la o supradoză cu efecte secundare dăunătoare, posibil o tiroidă hiperactivă. Prin urmare, Societatea Germană pentru Nutriție recomandă împotriva acestor preparate.

Ceaiuri de slăbit

Se presupune că conțin substanțe care elimină produsele de degradare metabolică, așa-numitele „produse reziduale”. Se spune că acest lucru duce la pierderea în greutate. Conform descoperirilor științifice, totuși, nu există nicio zgură care să se poată acumula. Cel mult, ceaiurile spală apă și minerale importante.

Mai ales ceaiul mate promite un efect de slăbire. Așa-numitul ceai pu-erh este în prezent deosebit de popular. El este susținut ca un ucigaș de grăsime și un subțire sănătos. Centrele de consiliere pentru consumatori recomandă să nu cumpărați acest produs de slăbire, deoarece efectul de reducere a greutății nu a fost dovedit științific. Ceaiul Pu-erh este doar un ceai negru special fermentat, cu o culoare roșiatică și un gust pământesc. Judecătorii Societății Germane de Nutriție: Chiar și în cazul ceaiurilor asiatice de slăbire, nu se pot îndepărta magice kilograme.