Profesor de yoga acasă în Versailles, Boulogne, Neuilly, Paris

51 € 25,50 €/h după reducerea impozitului

yoga

Zona de intervenție

Paris și suburbiile vestice (92, 78).

Antrenamente propuse

Profesor de yoga acasă, sugerez suport personalizat în funcție de nivelul și așteptările tale.

  • Curs pentru începători: descoperirea yoga.
  • Curs intermediar (pentru persoanele cu experiență yoga anterioară): exerciții de respirație, încălzire (salutarea la soare sau Surya Namaskar), 12 posturi și variații de bază, relaxare finală prin autosugestie.
  • Curs avansat: posturi prelungite, practica variațiilor.
  • Curs dulce (pentru cei care doresc mai multă relaxare): posturi de bază fără variații, relaxări mai lungi între posturi.
  • Cursuri de yoga pentru copii: yoga jucăuș prin jocuri ale metodei YogaKiddy.