Program de detoxifiere de 5 zile, post de apă conform Bonjeûne - Le Mag
Detoxifierea te ispitește de ani de zile, dar nu știi cum să faci asta? Ideal dacă abia începi, copilul hidric este ușor de urmărit și de interpretat, dar nu poate fi improvizat. Meniu, rețete, Bonjeûne, specialist în suplimente alimentare dedicate postului, te îndrumă pas cu pas.
Postul apei, ce este ?
Postul de apă este o metodă de detoxifiere care implică eliminarea din alimentație a tuturor alimentelor solide. Digestia este astfel pusă la odihnă, corpul tău se curăță singur și se regenerează din interior. Bulion, smoothie sărat, ceai de plante, supe, le puteți consuma după bunul plac în această perioadă de post.
Meniu de detoxifiere de 5 zile cu Bonjeûne, pentru un post de apă de succes !
Bonjeûne ne oferă un program de detoxifiere de 5 zile, ușor de configurat și fără efecte secundare. E simplu ! 2 capsule care trebuie luate dimineața în plus față de tânărul dvs. hidric în fiecare dimineață și o broșură de rețete de descărcat aici.
Puteți consuma apă nelimitată în fiecare zi, dar nu foarte mineralizată (exemplu: Mont Roucous), precum și ceaiuri din plante 🙂
Ziua 1 Dimineaţă: 1 ceai de mentă sau de mușețel (pentru a evita balonarea) + 2 capsule Bonjeûne
Miezul zilei: 1 bulion de legume *
Seară: 1 gazpacho
Ziua 2 Dimineaţă: 1 ceai hepatic: ciulin, anghinare + 2 capsule Bonjeûne + 1 suc de lămâie într-un pahar cu apă călduță
Miezul zilei: Supă
Seară: Supa de legume
Ziua 3 Dimineaţă: 1 pahar de suc proaspăt de fructe de sezon + 2 capsule Bonjeûne