Program E-Book Detox & Slimming - Ceai Happy Detox

Nu recomandăm un plan nutrițional precis, dar descriem diferitele tipuri de diete care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele. Aceste diete au fost recomandate de un antrenor respectat și aprobate de nutriționiști. Vă recomandăm mai multe diete, deoarece credem că nimeni nu este perfect pentru fiecare persoană. A avea o gamă largă de diete înseamnă că toată lumea poate găsi una care se potrivește perfect obiceiurilor și gusturilor sale. Chiar și așa, este important să respectați dieta pe care ați ales-o în timpul programului de detoxifiere sau de slăbire. În caz contrar, este posibil ca rezultatele să nu corespundă așteptărilor dvs. Alimentația este baza sănătății noastre și, prin urmare, vă recomandăm să urmați o dietă sănătoasă și echilibrată în afara programului dvs.

program

Programe de exerciții fizice pe care ar trebui să le urmați în timpul tratamentului

Pentru o pierdere în greutate cu adevărat eficientă și un tratament de detoxifiere, vă recomandăm să faceți cel puțin 15 minute de mișcare în fiecare zi (puteți lua încă două zile libere pe săptămână). Prin urmare, în această parte vă prezentăm diverse programe zilnice. Le-am împărțit în niveluri (începător, intermediar, avansat) și niveluri (1 până la 5). Sunt incluse, de asemenea, programe de yoga. Ai nevoie de rezultate inspiratoare, fă un nou pas în fiecare zi! Pe baza nivelului dvs., puteți alege nivelurile care vi se potrivesc! În timpul tratamentului, trebuie să urcați încet până la nivelurile mai dificile!