Programare Neuro Lingvistică - Pur și simplu Virginie!
PNL este o tehnică de psihologie aplicată care ne permite să ne modificăm tiparele de gândire pentru a comunica mai bine cu ceilalți. Înseamnă să te oprești din obiceiurile proaste de comunicare și să deprogramezi modele de gândire negative.
PNL pentru a slăbi
Ce ar fi nevoie pentru a avea greutatea ideală? Mii de oameni răspund cu recomandări privind dieta și exercițiile fizice. Acest lucru evidențiază diferența dintre a ști, a dori și a putea face.
Se poate avea toate cunoștințele necesare pentru a pierde în greutate fără a-și putea atinge scopul. Folosește NLP pentru scăderea în greutate permite depășirea acestui impas.
Cu toate acestea, atunci când se decide să începeți o dietă și exerciții fizice, începe o luptă internă între noua sa voință și dieta care a fost în vigoare de ani de zile.
Printre zonele implicate cel mai frecvent în procesul de slăbire găsim: identitate, credințe (învățare evidentă sau ascunsă despre adipozitate, subțire, hrană etc.), capacități (credințe despre dacă putem atinge obiectivul său); constrângerea la consumul excesiv al anumitor alimente; și sabotează atitudinile.
Rolul nlp în pierderea în greutate
Fiecare persoană pierde în greutate în mod diferit și are nevoie de un diagnostic pentru a stabili ce, cine este principalul obstacol, ce aspecte sunt în conflict și punctele de ancorare pentru a merge mai departe și a-și atinge obiectivele de greutate ideală.