Programul cursului
Sfaturi nutriționale
Vă arătăm modalități de a vă schimba dieta, de exemplu atunci când alegeți mâncarea potrivită pentru dvs. Veți învăța cum organismul folosește diferitele alimente și cum vă puteți atinge greutatea confortabilă fără dietă sau foamete. Cursurile se desfășoară în grupuri cu maximum 8 participanți și fiecare conține 8 unități de curs de o oră.
Antrenament de slăbire mentală
Într-un grup de oameni cu aceeași idee, se analizează obiceiurile alimentare, se dezvoltă alternative de comportament și acțiune și se întărește încrederea în sine. Cursurile se desfășoară în grupuri cu maximum 8 participanți și fiecare conține o unitate de curs de 7 ore.
Pierderea în greutate a fost ușoară: „schimbarea metabolică de 21 de zile susținută de substanțe vitale”
„Schimbarea metabolică vitală susținută de substanțe” - originalul !
Vrei să-ți pierzi grăsimea de iarnă pentru a te potrivi în primăvară? Ar fi un vis să pierzi 4-5 sau mai multe kilograme în 6 săptămâni? Sau, pierderea în greutate și viața mai sănătoasă ar putea fi rezoluțiile din 2016?
În timpul reducerii greutății/optimizării metabolice, veți primi un plan de implementare, sprijin personal și veți învăța elementele de bază ale schimbării dietei pentru a evita efectul yo-yo. Pentru a furniza în mod optim organismul în timpul schimbării metabolice, se utilizează substanțe vitale de înaltă calitate, preparate proteice, în același timp primiți:
- Detoxifierea corpului
- slabeste fara a pierde muschi
- Calitatea vieții și vitalitatea sunt păstrate
- Depozitele de grăsime sunt reduse într-un mod specific
Intrare posibilă în orice moment, programări după acord.
Prețul pentru consultație este de 55 €
SPORTUL face parte din fiecare schimbare sănătoasă a dietei!
Pentru a atinge mai repede greutatea dorită, oferim în studio Nordic Walking, Pilates, XCO, Flexi Bar și Zumba.
Aruncați o privire „în” fără obligație - vă rugăm să ne anunțați în prealabil.
Antrenament personal
La noi veți primi instruire personalizată adaptată nevoilor dumneavoastră:
Ați putea să vă atingeți condiția fizică cu yoga, Pilates, Fettschmelzer, Nordic Walking sau Zumba. O alimentație sănătoasă oferă energie suplimentară pentru minte, corp și suflet, această energie vă aduce ziua cu entuziasm și vigoare - poate chiar mai aproape de obiectivele dvs. profesionale personale?
Pilates (program mat)
Sistem de antrenament cu elemente din yoga și gimnastica funcțională. Pilates stimulează metabolismul și întărește mușchii adânci, stabilizând în același timp miezul corpului. Potrivit pentru toată lumea! Cursurile se desfășoară în grupuri cu maximum 6 participanți și fiecare conține 8 unități de curs de o oră.
FLEXI BAR
Vibratorul „FLEXI-BAR” ne oferă posibilitatea de a ne întări mușchii adânci într-un mod bun, adică vibrația sa provoacă o reacție extraordinară, profundă a corpului - tensiunea reflexivă a trunchiului, care în mod conștient nu poate fi realizată în acest fel. În timpul antrenamentului FLEXI-BAR, extensorii profunzi și mediali ai spatelui, întregul mușchi abdominal și podeaua pelviană acționează împotriva vibrațiilor care afectează corpul.
Pilates K. Schaps
Bahnhofstrasse 3
85051 Ingolstadt
Telefon: (08 41) 99 37 78 58
Mobil: (01 71) 64 65 093