Programul d; exerciții pentru femeile însărcinate - antrenament în timpul sarcinii

Esti insarcinata sau vrei sa ramai insarcinata? Acum este momentul perfect pentru a face un bilanț al stilului tău de viață. Știi deja că activitatea fizică este bună pentru sănătatea ta. Ce să faci în timpul sarcinii? Ar trebui să încetezi să mai faci sport? Există o modalitate sigură de a face mișcare care ar fi mai benefică pentru tine și copilul tău?

Descriere produs

„Un program GRATUIT, descărcabil, ușor de utilizat, de exerciții la domiciliu pentru femeile însărcinate. "

Căutați un program complet care să vă mențină în formă pe tot parcursul sarcinii? Iată programul ideal pentru femeile însărcinate! Adăugați-l în coșul de mai sus pentru al descărca gratuit!

Este ușor, cu acest program de exerciții pentru femeile însărcinate trebuie să îl faceți doar de 2-3 ori pe săptămână și durează doar 40-45 de minute!

Programul include:

Un program de antrenament gratuit descărcabil potrivit pentru femeile însărcinate de 45 de minute la intensitate medie, care trebuie făcut de 3 ori pe săptămână.
O serie de mișcări și întinderi pe care femeile însărcinate le pot face acasă.
Exerciții ușor de înțeles disponibile pe telefonul smartphone
O listă de echipamente obligatorii și opționale pentru instruire.
10 porunci de la antrenorii YUL Fitness pentru a rămâne motivați.
Faceți parte dintr-o comunitate de oameni inspirați și motivați în fiecare zi

Ai nevoie de puțină energie, pentru a fi într-o formă fizică și mentală mai bună, pentru a face față mai ușor stresului sarcinii, pentru a dormi mai bine, pentru a avea mai puține dificultăți de control al greutății în timpul sarcinii și pentru a avea un timp mai ușor în timpul sarcinii. Viata de zi cu zi? După testarea a sute de programe de antrenament de pe piață, formatorii de la YUL Fitness au venit cu programul perfect pentru a vă menține în formă pe tot parcursul sarcinii.!