Dieta Hollywood - Știri eficiente sau riscante TINERI
Se spune că actrițe celebre precum Jessica Schwarzer și Catherine Zeta Jones au pierdut până la zece kilograme fiecare în câteva săptămâni. Dieta radicală cu hormonul sarcinii HCG este, prin urmare, cunoscută în mod popular ca dieta Hollywood. Rămâne de văzut dacă slăbirea radicală este sănătoasă. Dieta de foame asistată de droguri pare să funcționeze oricum. Este îndoielnic dacă se datorează hormonului HCG sau foametei suplimentare cu un aport caloric mult prea scăzut.
Critica dietei
Nici un efect general de reducere a greutății și nici un efect de blocare a foamei de către hormonul HCG nu au putut fi dovedite până acum. Institutul Federal pentru Medicamente și Dispozitive Medicale subliniază, de asemenea, că acest hormon nu este un agent dietetic aprobat oficial. Aceasta înseamnă că riscurile nu trebuie subestimate, iar dieta trebuie efectuată doar pe propria răspundere. Dacă vă limitați consumul de alimente la 500 de grame pe zi, toată lumea ar trebui să regândească acest tip de dietă, indiferent cât de repede funcționează. Este, de asemenea, logic ca organismul să reacționeze la o schimbare atât de radicală a dietei și să facă față rezervelor de grăsime. În același timp, malnutriția perturbă întregul metabolism, ceea ce duce la aritmii cardiace și la posibile calculi renali.
Viteza pierderii în greutate pe această dietă este în mod clar tentantă, dar în același timp nu este o dietă recunoscută din punct de vedere medical. În consecință, sustenabilitatea eventualei reduceri a greutății nu a fost dovedită, dar efectul yo-yo nu va întârzia cu siguranță. Practic, este încă adevărat că o schimbare pe termen lung a dietei și un exercițiu suficient tind să conducă la o greutate țintă permanentă - indiferent de modul în care Jessica Schwarzer și Catherine Zeta Jones gândesc la asta.