Programul de slăbire ar trebui să dureze mult timp SpringerLink
Intervenția stilului de viață poate pune bazele unei pierderi în greutate durabile. Potrivit unui studiu, ar trebui acordată preferință programelor care rulează pe o perioadă mai lungă de timp.
Dr. rer. nat. C. Măr de crab Institutul de Medicină Nutritivă, Klinikum rechts der Isar, München
_ Pentru studiul randomizat, controlat, 1.267 de adulți cu un IMC ≥ 28 kg/m2 au fost recrutați prin practici de medicină generală. Un grup a primit doar o scurtă intervenție și materiale pentru auto-ajutor, alte două grupuri au participat la programul de slăbire „Weight Watchers” timp de 12 și respectiv 52 de săptămâni. 65% dintre participanți ar putea fi examinați după 12 luni, 68% după 24 de luni.
După un an, reducerea medie a greutății în grupul de auto-ajutor a fost de 3,26 kg, programul de 12 săptămâni de 4,75 kg și programul de 52 de săptămâni de 6,76 kg. Programul mai lung a fost semnificativ mai eficient decât cel mai scurt. Avantajul era încă vizibil chiar și după doi ani.
Programul de 52 de săptămâni a fost mai scump pe kilogram de reducere a greutății decât programul mai scurt - cu toate acestea, un model de calcul a arătat o eficiență mai mare a costurilor pe termen lung.
COMETARIU
Studiile privind pierderea în greutate examinează de obicei diferite abordări - aici, totuși, accentul a fost pus pe durata intervenției. Această întrebare prezintă un interes deosebit, având în vedere discuțiile despre asumarea costurilor pentru terapia obezității de către asigurătorii de sănătate. O intervenție mai lungă duce aparent la o creștere durabilă mai mare în greutate. Studiul impresionează prin numărul său mare de cazuri și urmărirea de doi ani. Reducerea moderată a greutății realizată după 12 și 24 de luni este comparabilă cu cea realizată cu alte programe de intervenție pentru stilul de viață.
Participanții la studiu au fost recrutați prin cabinetele medicului de familie. Colaborarea dintre furnizorii de programe comerciale de viață și medicii generaliști este un model promițător pentru a ajuta pacienții să gestioneze greutatea. Programul comercial folosit aici este, de asemenea, recomandat în liniile directoare ale German Obesity Society pentru reducerea greutății. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că majoritatea asigurărilor legale de sănătate nu subvenționează costurile acestei intervenții. În studiu, intervenția a fost gratuită.
Cu cât pierzi în greutate în mod sistematic sub control, cu atât sunt mai bune rezultatele.
literatură
Ahern AL și colab. Recomandări ale programului de pierdere în greutate cu durată extinsă și standard pentru adulții din îngrijirea primară (WRAP): un studiu controlat randomizat. Lancet. 2017; 389: 2214-25