Alimente interzise pentru bebeluș vara
Mierea, siropul de arțar, nucile mici și produsele crude de origine animală nu sunt potrivite pentru bebelușii din primul an de viață și, prin urmare, se numără printre alimentele „interzise”.
În ultimii ani, recomandările pentru alimentele complementare s-au relaxat și recomandarea este de a introduce bebelușul într-o varietate de alimente, astfel încât să își poată exprima gustul în toate direcțiile. Cu toate acestea, există câteva alimente pe care ar trebui să le țineți mâinile departe de primul an de viață al bebelușului, deoarece acestea pot duce la boli grave.
- Sirop de miere și arțar conține o bacterie care poate provoca alergii severe la copii. Acesta este motivul pentru care există un acord aici în declarație: mâinile în primul an de viață! Citește mai mult: Botulismul infantil
- Nuci întregi și fructe de pădure mici nu sunt potrivite pentru bebeluși și copii sub 3 ani. Motivul nu este compoziția alimentelor, ci forma. Lucrurile mici și dure sunt foarte ușor aspirate de bebeluși și pot provoca dificultăți severe de respirație. Piureul, piureul sau nucile măcinate și fructele de pădure nu sunt deloc probleme.
- Zahăr și zahăr adăugat sunt de prisos! Nu numai că conțin calorii goale, perturbă flora intestinală și provoacă cariile dentare - nu, ci confundă gusturile bebelușilor chiar de la început. Următorii termeni se referă și la diferite tipuri de zahăr: fructoză, sirop de mere și pere, maltoză și maltodextrină, glucoză și dextroză, zaharoză.
- sare nu este încă adecvat ca ingredient pentru bebeluș, deoarece pune prea multă tensiune pe rinichi, care nu sunt încă pe deplin dezvoltate. Din primul an de viață, copilul mic nu ar trebui să consume mai mult de 2 g de sare pe zi. De asemenea, vă rugăm să rețineți că sarea se găsește în cârnați, brânză și multe produse de patiserie. Prin urmare, ar trebui să limitați consumul acestor alimente și să utilizați variante cu conținut redus de sare.
- Condimente fierbinți cum ar fi piperul sau ardeiul iute, încordează întregul sistem digestiv al bebelușului și ard mult în scutec.
- Produse crude de origine animală În primul an de viață ar trebui să gătești bine toate produsele de origine animală pentru bebelușul tău. Ouăle crude, carnea crudă și peștele crud nu sunt recomandate în Germania.
- soia Produsele din soia, cum ar fi laptele de soia și iaurtul de soia, trebuie evitate în primul an de viață. Datorită izoflavonelor pe care le conțin, acestea au efect hormonal și nu sunt recomandate.