Programul de slăbire pentru femei - MYPROGRAM

1 chestionar personalizat

1 interviu telefonic

1 planificare alimentară

1 program sportiv complet

1 ghid nutrițional

1 listă de cumpărături

1 carte de bucate

1 zonă de membru

1 număr direct disponibil 24/24

1 raport săptămânal timp de 30 de zile

497 € 97 €

Adaugă în coș

Comandă programul meu.

Ce face exact
programul tău ?

Fiecare program este făcut pe măsură. Vă luăm în mână de la început până la sfârșit.

Fiecare program include monitorizarea de la distanță a autocarului dvs. timp de 30 de zile.Veți avea inițial un interviu telefonic cu antrenorul dvs., care vă va personaliza astfel programul pentru a fi cel mai ușor de urmat și va fi, de asemenea, te însoțesc pentru prima lună plus:

SPORTUL

Ghid sportiv

Un plan sportiv complet pentru pierderea în greutate: 12 săptămâni de antrenament adaptat la nivelul dvs. Se poate face în interior SAU acasă, fără echipament Exerciții de antrenament direcționate pentru a elimina grăsimea și a vă dezvolta masa musculară. Întinderea pentru a vă îmbunătăți flexibilitatea, echilibrul. Totul cu urmărirea antrenorului tău.

ALIMENTE

Ghid nutrițional

Un ghid nutrițional cuprinzător pentru elementele de bază ale alimentației sănătoase. Un ghid nutrițional pentru principiile unei alimentații sănătoase. Explicații clare și precise cu privire la alimentele de preferat și cele de evitat. O carte de rețete simple, rapide și gustoase Sfaturi pentru a-ți trăi gătitul simplu. Totul cu urmărirea antrenorului tău

O LISTA DE CUMPĂRĂTURI

Ghid practic.

O listă detaliată de alimente pentru a vă ușura munca și pentru a ști ce să cumpărați în timpul cumpărăturilor. Sortează în funcție de familia de alimente, astfel încât termenii tehnici să nu mai fie un secret pentru tine.

---