Programul nutrițional UpgradeU

Ce pot mânca în cele 10 săptămâni? Trebuie să mă descurc fără multe? Cum mănânc corect? Mulți se vor întreba exact atunci când se gândesc la actualizare. Personal este important pentru mine să faci din UpgradeU programul tău. La fel ca și în antrenament, la fel și în nutriție: rezolvă-l! Interiorizați sfaturile și informațiile pe care vi le oferim pe parcurs. Am încercat foarte mult și sperăm că fiecare leoaică își va găsi planul de nutriție la noi. În fiecare săptămână veți primi un plan de la noi despre ce puteți mânca și când. Încercăm să vă oferim suficientă marjă, astfel încât să nu vă pierdeți creativitatea în bucătărie. La noi puteți alege dintre următoarele planuri nutriționale:

„Leoaica care mănâncă totul”, „leoaica vegetariană”, „leoaica vegană”, „leoaica care alăptează”, „leoaica fără fructoză și/sau lactoză”, „leoaica fără gluten” și „Mai multe carbohidrați” - Planul nutrițional.

În plus, avem o bază de date foarte mare de rețete care vă pot inspira în timpul și după cele 10 săptămâni - și, ca să nu uitați, schimbul din grupul nostru închis de Facebook.

---