Conserve de fasole (mâncați)

Ador fasolea conservată! Pur și simplu încălziți, condimentați și gata!:) Este chiar sănătos? La urma urmei, sunt leguminoase. . Și nici o astfel de cutie nu are multe calorii. Încă poți câștiga în greutate dacă nu mănânci mai mult decât ai nevoie pe zi?

3 răspunsuri

Rinichii sunt super sănătoși și absolut delicioși!:) Nu doar o mulțime de proteine, ci și potasiu, calciu etc. Am făcut din ea o delicioasă tartă, doar piure cu ceapă, ulei, niște tofu afumat, sare, piper, usturoi, puțină muștar, o păpușă mică de pastă de roșii, ierburi (maghiran, amestec de plante italiene și pătrunjel) și scurt într-o cratiță Se aduce la fierbere, se lasă să se răcească și se bucură. Cât va dura asta, nu știu, întreaga sticlă a fost goală într-o singură zi: D

Fasolea este o sursă de proteine (vitale pentru vegetarieni), deci sunt bune pentru sănătatea ta, chiar dacă sunt conservate.

Desigur, nu ar trebui să mănânci doar conserve.

dracu 'greutatea! boabele de rinichi sunt prea reci pentru asta!

cu numele avem ceva în comun: D

haha adevărat!: D ce zici de pâine prăjită + fasole.: D

întrebări similare

Salut tu. Am citit că leguminoasele sunt foarte sănătoase și de aceea tocmai am scos linte din cutie. Știu, în general, că lucrurile dintr-o cutie nu sunt întotdeauna la fel de sănătoase și atunci când sunt dintr-un borcan sunt. Nu m-am gândit la nimic și acum citesc că conține agent de întărire E509 și antioxidant E385 .

Întotdeauna am o senzație total ciudată cu astfel de ingrediente E + Something, sună atât de chimic.

Este rău acum sau bine? De unde îți cumperi lentilele? Cumpărați ceva din cutie?

Cu antrenorul meu personal și un antrenor de nutriție, am decis să mă hrănesc din aceste grupuri

leguminoase
fructe
legume (de asemenea, din conserve de fasole, varză roșie etc.)
Semințe și nuci
produse din cereale integrale
peşte

Multă vreme mă întreb de ce, de exemplu, fasolea/fasolea conservată de la marca Baktat ar trebui să aibă 54kc sau 58kc la 100g, în timp ce aceleași alimente de la alte mărci au valori nutritive CLAR diferite.

Exemplu: Boabe de rinichi de la marca Ja! = 74kc/de la marca Lidl = 111kc /

sau fasole albă de la Ja! = 70kc/de la marca Bonduelle = 90kc

Știu că valorile nutriționale sunt întotdeauna valori medii, dar se poate ca același aliment să aibă aparent de două ori mai multe calorii doar pentru că se află într-o cutie diferită? Aceste alimente sunt, de asemenea, înmuiate doar în apă și nu există alți aditivi, cum puteți justifica acest lucru ?

PS: Știu, nimeni nu s-a îmbolnăvit din cauza mai multor calorii, dar mănânc foarte, foarte des din cutii de Baktat și aceste câteva sute de calorii fac diferența în fiecare zi

Bună ziua, am un deficit de calorii și mănânc maximum 1533 de calorii pe zi și mănânc sănătos și vreau să am o zi de înșelătorie duminică și vreau să știu dacă aș câștiga mult dacă aș mânca maximum 3200 de calorii.

7000 de calorii sunt un kilogram, dar dacă mănânci doar 500 de grame, nu poți câștiga mai mult de atât.

Am cumpărat una dintre aceste cutii la un stand din magazinele mari și proprietarul ne-a arătat cum poate fi folosită pentru aromatizarea pâinii, dar nu ne amintim cum a fost pregătită și pachetul spune doar ceva pentru a condimenta bulionele de legume.

Iată linkul de unde puteți cumpăra acest lucru online, astfel încât să știți la ce mă refer.

. dacă mănânci 1 cutie zilnic?

Buna ziua, am o intrebare. Untul de arahide este potrivit pentru ingrasare? La micul dejun mănânc de obicei o ruladă cu unt și cârnați sau brânză și cealaltă cu Nutella sau gem, dar pot să întind și unt de arahide pe pâine în loc de dulceață, deoarece conține foarte multe calorii. Și nu vă simțiți rău pentru că este atât de gras? Pentru că, bineînțeles, nu întind întreaga cutie pe pâine, dar nu vreau să o întind doar 1 mm sau cam așa ceva. Deci, pot să o mănânc fără ezitare? Am auzit că e chiar sănătoasă

Tocmai am citit un mesaj că o femeie mănâncă 10.000 de calorii pe zi ca să se îngrașe, mă face să mă întreb ce trebuie să mănânci.

Ma poate ajuta cineva cu asta ?:)

Dacă mănânci un kilogram trebuie să câștigi 1 kilogram în același timp, nu? La urma urmei, alimentele nu se pot dizolva pur și simplu în aer.

Uleiuri de sală, puteți crește în greutate, în ciuda faptului că mâncați doar între 1500 și 1600 de calorii pe zi? (Dacă necesarul zilnic este de aproximativ 2000-2200kcal)

să presupunem că persoana mănâncă cât de multe calorii poate/sau o persoană face cât mai mult sport decât poate + cu greu mănâncă nimic

cât de mult ar câștiga/pierde atunci?

Vreau să mă îngraș, așa că încerc să iau mai multe calorii pe zi decât ard (antrenament muscular).

Există unele lucruri pe care să le pot mânca între ele, care să aibă un conținut ridicat de calorii și să fie cel mai sănătos? Deoarece nu vreau să câștig atât de multă grăsime și prea multă ciocolată/chipsuri, am coșuri, așa că tind să vreau mai puține dulciuri.