Programul OPTIFAST52

Conceptul de terapie

OPTIFAST®52 nu este o măsură de dietă pe termen scurt, ci o terapie durabilă pentru tratamentul pe termen lung al obezității severe. OPTIFAST®52 și programele sale predecesoare au fost realizate cu succes din 1989. Ca parte a programului OPTIFAST®52, sunt luate în considerare cele mai recente descoperiri în cercetarea obezității. Prin urmare, este recomandat de mulți medici.

programul

Programul OPTIFAST®52 este oferit în numeroase centre de terapie din Germania, specializate în tratamentul obezității. Datorită orientării interdisciplinare a conceptului OPTIFAST®52, îngrijirea este asigurată atât de nutriționiști, cât și de psihologi și terapeuți în mișcare. Prin urmare, programul OPTIFAST®52 începe în toate punctele care pot duce la supraponderalitate severă. Asistența medicală asigură, de asemenea, pierderea în greutate sănătoasă și sigură.

Durata terapiei

Programul OPTIFAST®52 durează 52 de săptămâni și necesită participare regulată la sesiuni de grup o dată pe săptămână.

Programările de grup sunt în mare parte după-amiaza târziu sau seara și, prin urmare, sunt ideale și pentru oamenii care lucrează.

Datorită designului ambulatoriu al programului OPTIFAST®52, puteți continua să îndepliniți obligații profesionale și private.

Îngrijire în centrul de terapie

Centrul terapiei este centrul de terapie din apropierea ta. Aici veți fi îngrijit de o echipă competentă de medici, nutriționiști, terapeuți în mișcare și psihologi timp de peste un an (52 de săptămâni).

Supravegherea regulată a participanților are loc individual în grup. Întreaga echipă este de asemenea disponibilă pentru consultări individuale suplimentare.

Vă permitem să slăbiți în siguranță sub supraveghere profesională.

Fazele terapiei

Cele 52 de săptămâni ale programului sunt împărțite în 4 etape:

În Faza pregătitoare va fi mai întâi cu tine control medical efectuate pentru a verifica dacă participarea la programul OPTIFAST®52 este posibilă din punct de vedere al sănătății și care boli care stau la baza lor trebuie să fie luate în considerare (de exemplu diabetul zaharat). În plus, a Analiza exercițiilor anterioare și a obiceiurilor alimentare. Aceasta reprezintă baza cu care veți lucra în timpul programului.

În Faza de post modificată mananca doar cinci portii gustoase de Produse OPTIFAST®800/zi. OPTIFAST®800 este o dietă medicală și a fost special dezvoltată de oamenii de știință pentru scăderea în greutate în cazul obezității.

Puteți alege dintre patru arome dulci și două sărate. Datorită consumului redus de energie în această fază (aproximativ 800kcal/zi), veți obține un succes rapid într-un mod sănătos și veți putea reduce foarte mult greutatea chiar și la început. Datorită compoziției speciale care ești aprovizionat optim cu toți nutrienții importanți, precum și vitamine și minerale.

Conținutul ridicat de proteine ​​al produselor OPTIFAST®800 are avantajul că, în ciuda cantității reduse de energie bine saturat sunt, deci nu trebuie să „mori de foame”. În plus, aportul ridicat de proteine ​​reduce riscul unui efect yo-yo, deoarece masa de grăsime este descompusă în principal, dar masa musculară proprie a corpului este în mare parte reținută.

În Faza de conversie aplica comportamentul nutrițional nou învățat și cunoștințele nou dobândite despre alegerile alimentare sănătoase și echilibrate. Produsele OPTIFAST®800 sunt înlocuite treptat cu mese pe bază de „alimente naturale”. În plus față de sprijinul profesionist din partea echipei centrului de terapie, sistemul de puncte cu ajutorul căruia puteți afla cum să alegeți alimente mai sănătoase vă va ajuta. Mai mult, această fază a programului este despre aprofundarea programului de exerciții.

Finala Faza de stabilizare peste 31 de săptămâni servește pentru a intensifica comportamentul alimentar mai sănătos învățat anterior și comportamentul de exercițiu. De exemplu, strategiile sunt elaborate pentru a stăpâni mai bine provocările de zi cu zi - gândiți-vă la bufetul somptuos la ultima invitație.

Greutatea corporală realizată este determinată de aceste măsuri stabilizat pe termen lung.

Scopul

Scopul programului OPTIFAST®52 este scăderea în greutate sigură și semnificativă, care este asociată cu o îmbunătățire semnificativă a factorilor de risc medical și o creștere a calității vieții dumneavoastră.

  • Prin participarea activă la programul OPTIFAST®52, vă asigurați o schimbare durabilă a propriului stil de viață și creați astfel baza pentru o reducere permanentă și sănătoasă a greutății.
  • Un alt obiectiv este de a avea o influență pozitivă asupra factorilor dvs. de risc medical, care apar din cauza supraponderabilității și de a vă îmbunătăți calitatea vieții.
  • Înveți și antrenezi un nou comportament de alimentație și exerciții fizice. O creștere a activității zilnice vă ajută să vă asigurați pierderea în greutate pe termen lung.
  • Ca parte a programului OPTIFAST®52, veți instrui și consolida noul mod de viață dobândit și veți învăța noi modalități de a stăpâni sau de a evita provocările cotidiene.
  • Astfel, vă veți stabiliza greutatea redusă pe termen lung și veți duce o viață mai sănătoasă.

Următoarele noastre seri informative:
Conversație personală după consultarea telefonică de acum înainte.

Programul de pornire în grup Optifast 16/52:
Programări la cerere personală