Proiect Logi în Schleiz cu succes măsurabil în slăbit Bad Lobenstein Ostthüringer Zeitung
În spitalul districtual Schleiz, medicul șef Holger Rupprecht și asistenta pentru diabet Hanna Stöckigt lucrează cu succes cu participanții lor la reducerea circumferinței abdominale ca parte a celui de-al doilea proiect Logi.
Grupurile Logi 1 și 2 la începutul excursiei împreună în Plothen Youth Hostel. Foto: Holger Rupprecht
Schleiz. „Proiectul Logi” numărul 2 se desfășoară în spitalul raional Schleiz de la 1 noiembrie 2010 sub deviza: „Pierderea în greutate este o luptă. Menținerea greutății este războiul de 30 de ani”. Medicul șef Holger Rupprecht se poate referi acum la succesele participanților săi care sunt clar vizibile. Mai ales pe stomac.
66 de participanți supraponderali din districtul Saale-Orla au fost învățați nutriție sănătoasă și activitate fizică timp de un an, cu scopul de a reduce riscul cardiovascular și de a preveni diabetul zaharat, relatează Holger Rupprecht. Componenta principală a proiectului este schimbarea dietei conform metodei Logi, o dietă săracă în carbohidrați dezvoltată de Dr. D. Ludwig din Boston (SUA). În Germania, această formă de nutriție este utilizată de nutriționistul Prof. Dr. Vierme s-a propagat din 2003. „Proiectul Logi numărul 1 s-a încheiat în august 2010 cu o reducere medie a greutății de cinci kilograme și o reducere a circumferinței taliei cu 7,2 centimetri după un an. Prima evaluare a proiectului Logi 2 a fost deja efectuată în timpul verificării de șase luni din luna mai a acestui an o reducere medie a greutății corporale de 6,2 kilograme și o scădere a circumferinței taliei cu cinci centimetri ", relatează medicul șef și este mândru de participanții săi.
Buletin informativ OTZ
Știri din regiunea dvs.
Medicul din Schleiz numește circumferința taliei cel mai bun indicator pentru determinarea riscului bolilor cardiovasculare în raport cu greutatea corporală sau IMC, indicele de masă corporală. "Circumferința taliei ar trebui să fie mai mică de 88 de centimetri pentru femei și mai mică de 102 centimetri pentru bărbați. Mai presus de aceasta, există un așa-numit risc metabolic crescut", explică Holger Rupprecht.
A doua componentă principală a proiectului este educația pentru sportul obișnuit, întrucât una dintre principalele cauze ale dezvoltării obezității este lipsa exercițiului. În acest scop, la spital s-au format un total de 18 grupuri sportive. Fiecare dintre participanți ia parte la sesiunile săptămânale de antrenament ale kinetoterapeuților.
„Participanții la proiect și-au propus un obiectiv ambițios: o reducere a greutății de zece procente, ceea ce corespunde unei reduceri a masei totale de 600 de kilograme și o scădere a circumferinței taliei de peste șase metri în raport cu întregul grup”, spune Holger Rupprecht, descriind ceea ce a ajuns să fie Proiectul ar trebui să iasă. Aceasta este mai presus de rezultatele proiectului Logi 1. Rezultatele vor fi disponibile la sfârșitul lunii octombrie.
În plus, organizatorii DM Holger Rupprecht și asistenta pentru diabet Hanna Stöckigt organizează întâlniri comune între cele două grupuri logi pentru a face schimb de experiențe. „Balul de noapte de vară” a avut loc la Moßbach la începutul lunii august. Am început la pensiunea pentru tineri din Plothen cu o drumeție de-a lungul iazurilor Plothener până la Moßbach. Acolo, desigur, nici mâncarea nu a fost neglijată, drumețiile îți făcuseră foamea și sete. „Este interzis participanților să moară de foame, dar și să mănânce prea mult inutil”, a spus Holger Rupprecht. Muzica și dansul au asigurat o seară de succes în restaurantul „Zum golden Löwen”.