Luptați kilogramele de dietă de la spitalul Natters

Luni, 26 mai 2008

Dieta de la Spitalul Natters

Dimineața:
Cafea sau ceai negru, 1/2 grapefruit,
1 felie de pâine prăjită cu 2 linguri de unt de arahide

Amiază:
1/2 cutie de ton, 1 felie de pâine prăjită

Seara:
2 felii de carne, 1 cană de fasole verde,
1 cană de sfeclă, 1 măr mic, 1 cană de înghețată cu vanilie

Dimineața:
Cafea sau ceai negru, 1 ou,
1 felie de pâine prăjită, 1 mică. banană

Amiază:
1 cană de brânză de vaci, 5 buc. Crackers

Seara:
2 frankfurte, 1 cană de broccoli,
1 cana de morcovi, 1/2 banana, 1 cana de inghetata de vanilie

Dimineața:
Cafea sau ceai negru, 5 bucăți de biscuiti,
1 felie de brânză procesată, 1 măr mic

Amiază:
1 ou fiert tare, 1 felie de pâine prăjită,
cafea neagră sau ceai

Seara:
1 cutie de ton, 1 cană de sfeclă,
1 cană conopidă, 1/2 pepene galben, 1/2 cană înghețată de vanilie

Această dietă funcționează prin reacție chimică și a fost dovedită științific. Schimbările sau schimburile împiedică efectul. Sarea și piperul sunt permise, dar nu și alte condimente.

În 3 zile veți pierde aproximativ 5 kg. După aceea, ar trebui să mănânce normal timp de 4 zile fără a exagera. În acest fel, puteți pierde până la 20 kg.

---