Promisiunile producătorilor de creme de slăbire sunt LCI realiste

INFO SAU INTOX? - Pierde centimetri în jurul taliei sau coapsei în câteva săptămâni. fără sport și fără dietă. Iată ce promit de obicei cremele de slăbit. Cât de eficiente sunt aceste produse în creștere? Pentru a afla, LCI l-a intervievat pe flebologul Philippe Blanchemaison, specialist în celulită.

Pe măsură ce se apropie vara, obsesia este în continuare aceeași: să-ți poți îmbrăca cel mai bun costum de baie, lăsând deoparte umflături și gropițe. Și atunci când nu vrei să te forțezi să ții o dietă sau să faci jogging în fiecare zi, te îndrepți în mod natural spre cremele de slăbit. Pentru că, potrivit laboratoarelor cosmetice, produsele lor ar face minuni. Este realist ?

producătorilor

LCI a vrut să știe care este efectivitatea lor. Pentru aceasta, am preluat fiecare promisiune făcută de producători și i-am cerut părerii sale flebologului Philippe Blanchemaison, expert în celulită. Ne răspunde direct.

Pierderea măsurării taliei sau 2 cm în coapsă ?

: "Nu există soluții miraculoase pentru a scăpa de celulită. Singura modalitate de a pierde în greutate este de a acționa asupra celulelor adipoase și a singurului ingredient activ care acționează în acest domeniu - și asupra căruia avem un nivel ridicat de dovezi științifice - aceasta este cafeina Cu toate acestea, trebuie să fii realist, în general, un tub de 90 ml conține doar 3%. Deci, aceste creme singure nu sunt suficiente. Au o acțiune locală mică, dar este esențial să le combini cu o dietă echilibrată și activitate fizică. În mod ideal, ar trebui să vă aplicați crema prin masaj de jos în sus, înainte de a vă practica jumătate de oră de sport zilnic! "

Remodelați-vă corpul în timp ce dormiți ?

: "Acesta este principiul cronobiologiei, adică optimizarea acțiunii ingredientelor active în funcție de momentul zilei în care acestea sunt aplicate. Dar, din câte știu, nu este dovedit că crema de slăbire înainte de culcare are Știm doar că sirtuinele, enzimele de ardere a grăsimilor produse de corpul uman, sunt mai active noaptea. "