Promovarea sănătății la locul de muncă - strategii pentru succes
Cheia succesului în afaceri nu este orele suplimentare, ci satisfacția la locul de muncă și motivația angajaților. La urma urmei, angajatul este forța motrice din spatele companiei. La fel a făcut și Promovarea sănătății la locul de muncă (BGF) angajat în bunăstarea fizică și mentală a angajaților. Dar care măsuri s-au dovedit a fi benefice pentru sănătate?
O dietă sănătoasă și echilibrată
Lipsa de timp, comoditate și obișnuință îi împiedică pe angajați să mănânce diete sănătoase la locul de muncă. Rezultatul: un consum excesiv de alimente zaharoase și grase, care devine vizibilă pe termen lung printr-un deficit de vitamine și nutrienți. Și acest lucru nu este lipsit de consecințe. Tulburările de concentrare, scăderea performanței, durerile de cap, problemele digestive și circulația slabă afectează rapid calitatea muncii. Cu toate acestea, nu pot fi excluse consecințele pe termen lung, cum ar fi hipertensiunea arterială, bolile cardiace și circulatorii, guta, diabetul zaharat și obezitatea. Nu degeaba BGF se concentrează pe schimbarea obiceiurilor alimentare și de băut care sunt periculoase pentru sănătate. Cu planuri de meniu echilibrate pentru cantine, seminarii regulate de nutriție și dozatoare de apă ușor accesibile în departamentele individuale de lucru, ar trebui facilitate obiceiurile alimentare sănătoase.
Sănătatea spatelui
Sănătate mentală
Conflictele cu colegii și superiorii, un loc de muncă expus riscului, cereri excesive sau o lipsă de recunoaștere - munca noastră de zi cu zi este caracterizată de un stres psihologic constant. În timp ce unul se simte capabil să facă față tensiunii constante, celălalt amenință încet să se rupă. Consecința logică a sănătății este „epuizarea”. Depresia de epuizare nu este doar un test pentru cei afectați, ci și pentru angajator. Performanța afectată, absenteismul îndelungat și riscul crescut de accidente de muncă reduc rata de succes. Pentru a preveni sănătatea mintală să atingă punctul cel mai scăzut, BGF susține o prevenire adecvată provine din latină praevenire și tradus înseamnă ceva de genul mergi înainte; prevenirea. În acest context, înseamnă prevenirea sau evitarea bolilor. Prevenirea își propune să evite, să întârzie sau să facă mai puțin probabilă apariția evenimentelor sau circumstanțelor care au un impact negativ asupra sănătății sau agravează bolile existente. "Rel =" amphtml "> Prevenire Înțelegeți managementul sănătății corporative îmbunătățit și strategiile eficiente de reducere a stresului.