Promovați depresia supraponderală în FOCUS Online

Depresie și obezitate

Deși au fost mai puține cercetări până în prezent care arată că depresia promovează obezitatea. Dar Sarah Markowitz și colegii ei au găsit unele dovezi în acest sens în studii pe termen lung. Multe ar putea fi, de asemenea, urmărite înapoi la mecanismele biologice și psihologice care stau la baza. O serie de studii au arătat că nivelurile ridicate ale hormonului de stres cortizol influențează metabolismul în așa fel încât organismul este mai dispus să depoziteze grăsimi. De fapt, povara constantă a depresiei declanșează stresul, care crește nivelul de cortizol al persoanelor deprimate și, astfel, riscul lor de obezitate. Un alt biomecanism: Studiile au arătat că persoanele deprimate au niveluri crescute de reacții inflamatorii - și acestea influențează comportamentul alimentar.

supraponderală

Pe lângă mecanismele biologice, există și cele ale sufletului. Depresia ucide întreprinderea și conduce. În acest sens, este ușor de înțeles că persoanele deprimate sunt chiar mai rău capabile să se ridice decât unele persoane sănătoase pentru a face sport sau pentru a pune energie într-o dietă sănătoasă.

În plus, depresia este însoțită de gânduri extrem de negative - cei care suferă sunt convinși că orice va aborda va eșua. Acest lucru se aplică și programului sportiv și pierderii în greutate. Multe persoane deprimate nu au, de asemenea, sprijin din partea familiei și a prietenilor. Se retrag din viața socială sau răspândesc atât de multă melancolie încât mediul renunță la un moment dat la încercările lor de încurajare.