Prostia cu zgura
Tendința „Detoxifiere”: persistă mitul despre deșeurile din organism. Beneficiile unor astfel de cure de detoxifiere au fost infirmate științific.
Dieta unilaterală, consum crescut de cafea, gustări nesănătoase între ele: mulțumită educației media, tot mai mulți oameni sunt conștienți de obiceiurile lor alimentare proaste. Cât de practic există cură de detoxifiere (adesea sub formă de ceaiuri, diete, suplimente nutritive sau tratamente de wellness) care transportă pur și simplu toată otravă pe care o luăm în fiecare zi din corp și din intestinele noastre zgurăte ca un computer începe din nou. Asta ar putea părea logic până acum, asta cu spălarea. Ar fi frumos și - dar, din păcate, nu este adevărat.
Deoarece intestinul unei persoane sănătoase se reglează de minune: lucrurile care ar putea fi dăunătoare sunt ulterior descompuse de ficat și excretate prin rinichi - fără ca niciunul dintre ele să rămână în intestin. Prin urmare, nimic nu trebuie spălat mai târziu prin remedii scumpe sau clisme.
Mitul zgurii
Dar ce zici de zgură? Ei - și oamenii de știință sunt de acord - pur și simplu nu există și se bazează pe o idee greșită. În anii 1930, medicul Otto Buchinger, fondatorul postului terapeutic, a recomandat curățarea și purjarea intestinului în mod regulat, ca o țeavă de cuptor, pentru a putea funcționa corect. Din păcate, el a ignorat faptul că intestinul nu este un tub rigid, ci un mușchi care permite mâncării să alunece prin mișcare constantă și ale cărei membrane mucoase împiedică și celulele străine să „lipească”.
Pentru multe produse și ingrediente active s-a dovedit deja că au foarte puțin sau niciun efect - așa cum a arătat un studiu dintr-un studiu din 2009. Când producătorii s-au confruntat cu rezultatele, mulți au recunoscut cu reticență că au folosit cuvântul „detoxifiere” pentru a eticheta alte procese precum „curățare” sau „peeling”. Dar cel puțin un lucru i-a calmat pe cercetători: Din fericire, niciunul dintre produsele testate nu a fost dăunător.
Rămâneți informat cu buletinul informativ de pe netdoktor.at
Autori:
Katrin Derler, BA
Editarea editorială:
Mag. (FH) Bere Axel
Actualizat la: 18.02.2015 | 18:15
Comunicat de presă al Universității Flinders
Raport din Sense of Science