Prostul o lovește destul de bine Curățarea cu apă sărată •
Consumul unui pahar cu apă sărată pe stomacul gol pentru a slăbi este la fel de prost pe cât pare. Dar asta nu împiedică bloggerii auto-proclamați să facă acest lucru.
Un pahar cu apă sărată, te rog, nu?
Este destul de rău dacă obțineți din greșeală apă de mare într-o vacanță pe plajă - bâlbâitul și tusea sunt în orice caz inevitabile. A face acest lucru intenționat sună destul de absurd. Să fim cel puțin de acord că noi - indiferent dacă reacțiile corpului de pe plajă - nu ne putem imagina că este destul de sănătos.
Dar bloggerii auto-numiți în domeniul sănătății o văd diferit. Așa-numita „apă curată cu apă sărată” sau „apă curată cu apă sărată” se propagă în prezent în multe locuri. Ce este asta? Recomandarea de a bea un pahar de apă sărată pe stomacul gol pentru a „spăla toxinele” (oricare ar fi aceasta), a curăța intestinele, a rezolva problemele digestive și a echilibra hormonii.
Tendința dietei periculoase: Curățarea apei sărate!
Pe scurt despre faptele grele - ce se întâmplă când bem apă sărată? Sarea este formată din sodiu și clorură, doi electroliți care se găsesc și în sânge și leagă apa. Când bei apă sărată, sodiul și clorura sunt ingerate extrem de mult, ceea ce determină pătrunderea unei cantități mari de apă în tractul digestiv. Acest lucru promovează mișcările intestinului. Din acest motiv, laxativele pe bază de sare sunt adesea administrate înainte de irigarea colonului. Deci, nu se poate vorbi de o nouă descoperire. Sarea este pur și simplu un laxativ.
Ajutoare importante: bacterii intestinale
În timp ce acest lucru are un sens perfect înainte de colonoscopie, laxativele luate în mod regulat pot fi cu adevărat periculoase. Se extrage atât de multă apă din corp, încât riscă să se deshidrateze. În plus, ideea de a fi nevoit să „detoxifiezi” corpul de ceva este oricum absurdă. Până în prezent nu s-a dovedit că așa-numitele „cure de detoxifiere” au un efect pozitiv. Dimpotrivă: din ce în ce mai multe studii arată că bacteriile din tractul digestiv au multe avantaje. Bacteriile intestinale ne ajută să ne digerăm alimentele, să luptăm împotriva infecțiilor și să ne protejăm de boli. Curățătorul cu apă sărată - utilizat în mod regulat - îi îndepărtează pe micii ajutători din corp.
Deci, copii: stați departe de apa sărată. Este simplu - dacă nu sunteți pe punctul de a face o colonoscopie și nu vi s-a prescris un laxativ pe bază de clorură de sodiu în pregătirea pentru aceasta, nu beți apă sărată. Dacă trebuie să te lupți cu constipația persistentă, este mai bine să mergi la medicul de familie decât să apelezi la orice remediu la domiciliu - așa cum se întâmplă adesea, guru-urilor de sănătate auto-numiți nu pot avea încredere.