Proteine din orez din orez brun
Actualizat: 31 august 2020
Nu toate pulberile de proteine sunt create egale
Multe pulberi de proteine convenționale conțin un număr mare de aditivi artificiali de care oamenii conștienți de sănătate ar dori să se descurce, cum ar fi B. emulgatori, îndulcitori sintetici, arome artificiale, coloranți artificiali și acid citric. În plus, sunt deseori utilizate procese intensive de fabricație industrială, astfel încât produsul final să nu mai aibă nimic de-a face cu un aliment natural.
Ce pudră de proteine este potrivită pentru persoanele care suferă de alergii, vegetarieni, vegani și produse alimentare crude?
Pentru persoanele care suferă de alergii, pulberile de proteine convenționale sunt de utilizare limitată, deoarece acestea constau de obicei din proteine din zer (proteine din lapte), proteine din soia, proteine din ouă sau adesea amestecuri ale acestor proteine.
Cunoscutele proteine din zer (proteine din zer) nu sunt, de asemenea, posibile pentru persoanele cu intoleranță la lactoză, deoarece conțin lactoză. Deoarece pulberile de proteine convenționale conțin deseori și proteine de la animale moarte (de exemplu, proteine de pui), ele nu sunt potrivite nici măcar pentru vegetarieni.
* Puteți găsi diverse shake-uri proteice aici la acest link.
Proteina din orez
Prin urmare, există multe pulberi de proteine diferite pe piață, dar rareori îndeplinesc criteriile persoanelor conștiente de sănătate, să nu mai vorbim de persoanele alergice sau sensibile.
Vă prezentăm o proteină de orez care se potrivește tuturor: fie că este pur și simplu „doar” conștientă de sănătate, fie că este vegan, pasionat de alimente crude, intolerant la gluten, alergic la soia sau la lapte sau echipat cu un sistem digestiv sensibil.
Secretul proteinelor din orez
Orezul brun (orez integral) furnizează doar opt procente de proteine. Și această proteină de opt la sută nu are nici măcar un profil de aminoacizi deosebit de favorabil. Cu toate acestea, atunci când orezul brun este fermentat, profilul său de aminoacizi se completează și se transformă într-o proteină aproape perfectă.
Producția naturală de proteine din orez
La începutul producției unei proteine de orez de înaltă calitate, proteinele și carbohidrații întregului orez cu cereale lungi sunt separate unul de celălalt pentru a obține o pulbere de proteine cu conținut scăzut de carbohidrați.
Restul procesului nu necesită, desigur, adăugarea de substanțe chimice. În schimb, sunt utilizate enzime și anumite procese de filtrare, care asigură creșterea conținutului de proteine la un procent incredibil de 80%.
În același timp, profilul de aminoacizi este optimizat astfel încât proteina din orez să poată stimula acum sinteza proteinelor în organism și în același timp să reducă defalcarea proteinelor.
Procesul special de uscare a aerului creează, de asemenea, o pulbere de proteine în calitatea alimentelor crude vii și active enzimatic, astfel încât să îndeplinească cele mai înalte cerințe.
Proteine de orez cu fibre și vitamine
Cu toate acestea, pudra de proteine din orezul brun nu este o pulbere de proteină pură și, prin urmare, nu este un aliment izolat. O proteină de orez de bună calitate conține multe alte substanțe care pot îmbunătăți sănătatea generală a fanilor de proteine.
Aceste substanțe includ fibre, carbohidrați complecși și vitamine B din bobul natural de orez. Nu sunt necesari aditivi artificiali. Prin urmare, o proteină de orez de înaltă calitate constă din orez brun 100%.
Proteine din orez cu beneficii pentru sănătate
Rapoartele de experiență și cercetările în curs sugerează că proteinele din orez se pot dovedi utile în tratarea leziunilor cauzate de ateroscleroză. De asemenea, se pare că scade colesterolul și îmbunătățește sensibilitatea la insulină.
Proteine de orez pentru toată lumea
Cu toate avantajele sale (pur vegetal, hipoalergenic, ușor de digerat, fără aditivi artificiali, calitate crudă a alimentelor), pudra de proteine din orezul brun îndeplinește aproape aceleași criterii ca praful de proteine convențional - dar fără dezavantajele lor. Prin urmare, construirea musculară poate fi realizată nu numai în mod eficient, ci și într-un mod sănătos, cu proteine de orez de înaltă calitate.
* Diverse shake-uri proteice pot fi găsite aici sub acest link.
Proteina de orez rafinează băuturile și mesele
Proteina de orez poate fi amestecată într-o varietate de alimente și băuturi diferite. Puneți proteina din orez într-un smoothie, în shake-uri, în sucuri, în băuturi cu nuci sau în supe (după gătit!).
Îl puteți folosi pentru a rafina un iaurt sau chiar o înghețată. Proteina naturală a orezului se potrivește, de asemenea, perfect cu cerealele pentru micul dejun, musli alcalin sau orice desert.
Există într-adevăr modalități nesfârșite de a vă bucura de proteinele din orez pentru a beneficia de proprietățile sale excelente într-un mod simplu și gustos.
* Acest articol conține publicitate. Site-ul nostru web conține linkuri afiliate (marca *), adică referințe la companii partenere, de exemplu la site-ul Amazon. Dacă un cititor face clic pe un link afiliat și ulterior pe un produs de la compania noastră parteneră, este posibil să primim un mic comision. Astfel acoperim o parte din costurile pe care le avem pentru funcționarea și întreținerea site-ului nostru web și putem continua să păstrăm site-ul gratuit pentru cititorii noștri.
Antrenament la distanță pentru a deveni nutriționist holistic
Te interesează ce conține mâncarea noastră și vrei să știi cum afectează corpul nutrienții și substanțele vitale? Vrei o viață sănătoasă pentru tine, familia ta și alte persoane? Nutriționiștii sunt populari - dar de multe ori aspectul holistic care este necesar pentru o sănătate durabilă este uitat atunci când se oferă sfaturi. La Academia de Naturopatie, veți cunoaște legăturile dintre stilul de viață și dietă, precum și bunăstarea fizică și psihologică.
Academia de Naturopatie pregătește oameni interesați ca tine în jur 16 luni pentru a deveni nutriționist holistic afară. Comandați aici broșura cu informații gratuite